Pagrindiniai CBD naudojimo būdai

The use of CBD is becoming more popular, but those who want to try this product for the first time often face a dilemma: how should CBD be used and what problems does it solve?

We want to help you! In this article, we will discuss in more detail the benefits of CBD (also known as cannabidiol) and the main uses. We note that according to the directive of the European Commission, Cannabidiol is classified as a new food and should be used in Lithuania as provided by law.

CBD naudojimas | Hempo

How to use CBD

     1. Dermal use of CBD.

Some people choose to use cannabidiol externally, applied to the skin, as various cosmetics. The possibilities of use are really wide, let's discuss a few of them:

  • Cannabidiol for irritated, damaged skin. CBD oil has been proven to provide antibacterial effects, moisturize, nourish, and soothe irritated or sensitive skin. It also improves its condition in acne, atopic dermatitis, psoriasis and other skin diseases.
  • Helps with skin aging. Cannabidiol is rich in antioxidants that nourish the skin and help reduce wrinkles and other signs of aging. It helps reduce skin damage caused by free radicals, rejuvenates gray skin, evens out skin tone and helps you look more youthful.
  • Excellent cosmetic effect on hair. in 2021 a study has shown that CBD can promote hair growth in people with alopecia (hair loss caused by genetic factors and/or aging).
  • It is worth noting that CBD oil applied to the skin can provide pain relief (for the specific area of ​​the body where the product is applied). Cannabidiol helps to fight joint pains, as well as healing from various physical injuries.



Absorption: After applying the product to the skin, it may take 25 to 45 minutes for the effect to appear. It usually lasts about 6 hours, so after some time the procedure will need to be repeated.


     2. Using CBD by mouth.

In foreign countries where CBD is allowed as a dietary supplement, many people like to put cannabidiol oil under the tongue: after adding a few drops of the oil, you need to hold it under the tongue for about 30 seconds before swallowing. There are also other edible forms of CBD: these are gummies, capsules. However, cannabidiol drip oil remains one of the most popular choices.

This way of using CBD has multiple benefits:

    • Improves sleep quality - cannabidiol has a positive effect on the nervous system, making it an excellent choice for people suffering from insomnia or other sleep disorders. Compared to prescription medications, cannabidiol works mildly, does not harm the body, and is not addictive. CBD can be a great alternative to sleeping pills and other sleep medications: try it!
    • Reduces tension and stress - Many people of all ages deal with these emotions and their harmful effects on a daily basis. Experiencing long-term stress often affects health, changes in weight, and causes sleep disorders, so it is worth looking for ways to overcome the painful tension. CBD is a natural antidote to negative feelings: it reaches the nervous system and helps to calm down.
    • Increases concentration - it is not uncommon for people to encounter a problem when studying or doing stressful, mental work: it becomes difficult to focus, concentrate and remain productive. CBD reduces stress, which allows you to relax, concentrate better and do all the planned work with quality.
    • Helps regulate appetite - cannabidiol is believed to increase metabolism and improve digestion. CBD is recommended for eating disorders to improve or reduce appetite.
    • Improve well-being in various diseases - CBD oil helps when diagnosed with oncological diseases, as well as in various chronic or degenerative diseases such as arthritis, multiple sclerosis, etc.

Absorption: Absorption of oral products such as oils, tinctures, gummies may vary. When kept under the tongue, the effect of the product begins to manifest itself within the first 15 minutes. And when eating gummies or other foods containing cannabidiol, the effect can be felt after 45 minutes. until 2 a.m. after consumption.

This method of using CBD is available in countries where cannabidiol is permitted as a dietary supplement.

     3. CBD can be smoked (as flowers or liquid).

    Interestingly, perhaps the highest concentration of CBD is found in the flowers of fibrous hemp. When smoking CBD, as with other forms of this product, you will not feel high or hallucinogenic. Of all the parts of the cannabis plant, it's not CBD that causes intoxication, but tetrahydrocannabinol, also known as THC.

    However, legal cannabidiol products in Lithuania are not threatened by this. Only a very small amount of THC is allowed in them, which will not cause any negative effects on your body. Smoking cannabis flowers or CBD liquid will improve your mood, help you relax, relieve stress, and help you fall asleep faster.

    Absorption: smoking CBD directly enters the blood system, making the effects faster and more intense compared to ingesting CBD directly in the mouth. According to specialists, about 34-56% CBD can be absorbed in just 10 days. True, while the effects are intense, they won't be as long-lasting as using edible cannabidiol products.

    What else to pay attention to when choosing cannabidiol?

    Whatever method of CBD consumption you choose, it is important to remember that the strength of cannabidiol and the effectiveness of the product are also determined by factors such as the type of CBD and the quality of the product. Different types of cannabidiol can be found on the market today:

    • Full spectrum CBD oil which has the most intense effect. This product contains very small amounts of THC and all other parts of the hemp plant, as well as terpenes and flavonoids.
    • Broad-spectrum CBD oil, which also contains many beneficial components naturally found in hemp plants. This oil is recommended for people who are unwilling or unable to use even a minimal amount of THC.
    • CBD isolate containing no other impurities, only pure CBD. It has the mildest effect: if you think that full or broad spectrum CBD oil will be too strong, it's worth trying an isolate!

    We invite you to make sure that the use of CBD is safe and effective: the most important thing is to choose a suitable and really high-quality CBD product, and to use it in accordance with all the manufacturer's instructions.

    Dažnai užduodami klausimai

    Kokio stiprumo CBD aliejų rinktis ?

    Nepriklausomai nuo to, kokio stiprumo CBD aliejų renkatės, dėmesį kreipti reikėtų į vartojamo CBD kiekį miligramais. Pavyzdžiui pradedantiems yra rekomenduojama vartoti po 20-30mg CBD, du kartus per dieną, o priklausomai nuo koncentracijos, skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis:

    • 5% CBD aliejaus viename laše yra 2,5mg CBD
    • 10% CBD aliejaus viename laše yra 5mg CBD
    • 15% CBD aliejaus viename laše yra 7,5mg CBD
    • 20% CBD aliejaus viename laše yra 10mg CBD
    • 30% CBD aliejaus viename laše yra 15mg CBD

    Trumpai tariant, norimą efektą galima pajausti su bet kurio stiprumo CBD aliejumi, tiesiog skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis.

    Kas yra CBD ?

    CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randama molekulė, kurios teigiamą naudą žmonių organizmui patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Atrasta 1940 m. ir plačiai tiriama mokslo bendruomenėje iki šiol. CBD naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir net vaistuose.
    Nors ir išgaunamas iš kanapių, CBD neturi psichotropinio poveikio. Ši medžiaga yra legali daugelyje šalių, įskaitant ir Lietuvą.

    Kam naudojamas CBD aliejus ?

    CBD aliejus ir jo gaminiai turi labai platų panaudojimo spektrą, pradedant nuo kosmetikos, kuri gali padėti gydyti išsausėjusią odą, aknę, senėjimo požymius, bei sustiprinti nagų ir plaukų būklę bei struktūrą. Kanabidiolis daugelyje pasaulio šalių yra vartojamas kaip maisto papildas ir vertinami dėl savo raminamųjų savybių - gali pagerinti miego sutrikimus (jo kokybę), sumažinti nerimą ar net depresiją. Negana to, daugybės klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį gydant įvairius sutrikimus ar ligas, apie tai galite paskaityti čia.

    CBD aliejus sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, padėdamas atkurti ir palaikyti fizinių bei psichologinių funkcijų balansą. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje.

    Ar CBD legalu Lietuvoje ?

    Taip. Remiantis LR pluoštinių kanapių įstatymo nr. XII-336 pataisomis, CBD kanapių aliejaus gaminiai, jų prekyba ir naudojimas yra leidžiamas, tačiau svarbu žinoti jog šiuose gaminiuose, psichoaktyviosios medžiagos tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis privalo neviršyti 0,2%.

    Kaip vartoti CBD ?

    Rekomenduojame vartoti reguliariai, lašinant produkto aprašyme nurodytą lašų kiekį ant pasirinktos vietos, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), prieš vartojimą papurtyti. Atkreipiame dėmesį į tai, jog kiekvienas turime skirtingą pageidaujamą poveikį ir tolerancijos lygį skirtingos koncentracijos CBD produktams, todėl siūlome pradėti nuo mažiausio rekomenduojamo vartoti kiekio ir esant poreikiui, palaipsniui jį didinti, tačiau neviršykite 200 mg CBD per dieną.
    Turėkite omenyje - jeigu CBD naudojate pirmą kartą, poveikį galite pajausti ne iš karto,- Jūsų endokanabinoidų receptoriai turi prisitaikyti prie fitokanabinoidų (CBD), tam gali prireikti iki keletos dienų.

    Per kiek laiko pradeda veikti CBD ?

    • CBD aliejus įprastai pradeda veikti per 15 minučių.
    • CBD kapsulių poveikis jaučiamas po 40-90 minučių.
    • CBD pleistras pradeda veikti iš karto, tačiau numalšinti raumenų ar sąnarių skausmą gali užtrukti 4-8 val.

    Kas yra Pilno spektro (Full-spectrum) CBD aliejus ?

    Ši CBD aliejaus rūšis pasižymi plačiausia kanabinoidų (CBD, CBG, CBN ir kt.) sudėtimi, įskaitant terpenus ir flavanoidus. Ši CBD ekstrakto rūšis yra laikoma efektyviausia, nes turi didžiausią kanabinoidų „palydos (sinergijos) efektą“. Šis efektas lemia didesnį CBD efektyvumą. Jis atsiranda dėl to, kad Pilno spektro CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai veikia kartu, taip sustiprindami ir CBD, poveikį organizmui.

    Kas yra Plataus spektro (Broad-spectrum) CBD aliejus ?

    Ši CBD aliejaus rūšis neturi konkretaus sudėties apibrėžimo, todėl gali reikšti kad ekstraktas savo sudėtyje turi tik kelis kanabinoidus ir/ar terpenus, arba tai, jog turi daugiau įvairių kanapių augalo junginių ir kanabinoidų.
    Hempo plataus spektro CBD aliejuje yra išsaugota didžioji dauguma naudingųjų kanabinoidų ir terpenų, tačiau yra visiškai pašalintas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis).

    Ar galiu panaudoti nuolaidos kodą, jeigu prekei jau yra taikoma nuolaida ?

    Nuolaidos nėra sumuojamos, todėl norėdami panaudoti nuolaidos kodą prekei, kurios kaina jau yra sumažinta, matysite žinutę: "Nuolaidos kodas negalioja".

    Ar CBD produktai gali sukelti šalutinį poveikį ?

    Daugelis klinikinių tyrimų įrodė, jog CBD gaminiai yra saugūs vartoti, tačiau ne paslaptis, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas ir nors labai mažai tikėtina, tačiau gali pasireikšti nežymus šalutinis poveikis, pvz., odos paraudimas - tokiu atveju rekomenduojame nutraukti naudojimą ir kreiptis į šeimos gydytoją, prieš tęsiant CBD naudojimą.

    Pažymėtina ir tai, jog Pasaulio Antidopingo agentūra kanabidiolį (CBD) įtraukė į leidžiamų naudoti sportininkams medžiagų sąrašą.

    Ar saugu vartoti CBD nėščioms moterims ir vaikams ?

    Nėščioms moterims:
    Prieš pradedant vartoti CBD kanapių aliejų rekomenduojame pasitarti su kompetentingu gydytoju (dermatologu) ar specialistu.

    Vaikams:
    Yra atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių rezultatai rodo, jog nedidelės CBD koncentracijos produktai yra saugūs naudoti vaikams nuo 3 metų.

    Ar galima Hempo prekes įsigyti fizinėje parduotuvėje ?

    Taip. Hempo prekes galima įsigyti Centrinėje universalinėje parduotuvėje (CUP) adresu Upės g. 9, Vilniuje, III aukšte esančioje prekybos vietoje - "CBDHome".