CBD hemp oil for anxiety and stress

It's no secret that in recent years CBD hemp oil has gained great popularity due to its positive effects on people's health and well-being. The scientific and medical community is paying attention to the anti-anxiety effects of CBD oil and how CBD helps reduce stress and anxiety.


Fibered hemp and its parts have been used for medicinal and ritual purposes for thousands of years, and modern science has been exploring the plant's beneficial properties for over a century.

Cannabis is made up of many different compounds called cannabinoids. The cannabinoid allowed for recreational use in some states is tetrahydrocannabinol (THC), which has psychoactive properties. However, the medical community emphasizes other components of cannabis - numerous studies have proven the benefits of CBD oil for anxiety and support for people's mental health. This cannabinoid does not have a psychoactive effect, and has a positive effect on the emotional state. Medical practice shows that CBD hemp oil is effective in the treatment of many diseases, including depression, anxiety, sleep disorders and other problems.

Let's discuss the main ones:

Note: This and other articles on Hemp's blog are for informational purposes only. According to the directive of the European Commission, cannabidiol is classified as a 'new food', therefore CBD products should not be used as a food supplement in Lithuania.

  1. Anxiety Disorders and CBD Oil.

Many people have experienced great excitement, fear or anxiety at various stages of their lives. This is a healthy reaction of the body to unforeseen situations and environmental stimuli. Feeling anxious is normal until it becomes a long-term condition that you can no longer control. Anxiety disorders are characterized by increased irritability, constant tension, concentration difficulties, and fatigue that affects even after a night's sleep. This state is not only harmful to a person's emotional, but also physical condition: it causes headaches, can lead to heart disease, often causes digestive system disorders, stomach ulcers. Unfortunately, anxiety disorders are a common problem for many young and working-age people, and the rates are growing rapidly.

While the full benefits of hemp oil have not yet been fully explored, extensive clinical research shows that CBD oil can help with anxiety disorders. Once in the bloodstream, the CBD cannabinoid provides positive stimulation to the brain's neural connections. In this way, a response is created in the brain that relieves various types of anxiety disorders, improves mood, and helps to calm down.

  • 5% CBD Oil (Full Spectrum) cbd aliejus hempo 5 proc

    5% CBD Oil (Full Spectrum)

    Regular price
    Price €29,00
    Regular price
    Price €29,00
    Price with a discount

    68 total reviews

  • 15% CBD Oil (Full Spectrum) 15% CBD aliejus Hempo pilno spektro

    15% CBD Oil (Full Spectrum)

    Regular price
    Price €48,00
    Regular price
    Price €64,00
    Price with a discount

    176 total reviews

  • 30% CBD Oil (Full Spectrum) Stipriausias CBD aliejus 30% Hempo

    30% CBD Oil (Full Spectrum)

    Regular price
    Price €94,00
    Regular price
    Price €94,00
    Price with a discount

    145 total reviews

  • CBD capsules (600mg) cbd kapsules hempo 600mg

    CBD capsules (600mg)

    Regular price
    Price €34,00
    Regular price
    Price €34,00
    Price with a discount

    78 total reviews

    Add to cart

  1. Depression and CBD Oil.

The benefits of CBD oil are seen in the treatment of depression. It is a mental disorder characterized by lethargy, depression, depressed mood, lack of appetite and, in extreme cases, suicidal thoughts. A disturbed emotional state directly affects various functions of the body: digestion deteriorates, thinking slows down, the sleep cycle is disturbed.

Depression is caused by various internal causes, for example, a disruption of biochemical processes in the brain. This condition can also be triggered by certain somatic diseases, traumas, unfortunate events, problematic relationships in the family, the use of certain medications, alcohol, and psychotropic substances.

In the treatment of depression, not only psychological help is often used, but also medication treatment with antidepressants. It is interesting that some doctors and physicians compare the good properties of CBD with treatment with the aforementioned medications. However, compared to antidepressants, CBD products stand out in their advantages. Its effect occurs faster, this substance is more natural, and most importantly, it prevents the unpleasant side effects that are possible when taking antidepressants. These are sexual performance disorders, loss of potency, sleep disorders, frequent mood swings.

  1. Sleep disorders.

A quality night's sleep is inseparable from a good mental and physical state and working capacity. Although experts advise to sleep regularly and for 7-9 hours. per day, in today's fast-paced world, this is a luxury for most. Surveys show that most people have an irregular sleep rhythm, sleeping about 5-6 hours. per day or suffer from insomnia. Chronic sleep deprivation has been linked to memory loss, impaired thinking, and even increases the risk of Alzheimer's disease and dementia later in life. Lack of sleep also affects other processes in the body: immunity weakens, tissue and cell regeneration slows down, recovery after illnesses or injuries is difficult.


CBD oil for anxiety - does it really work?

The causes of insomnia and other sleep disorders are varied, from factors such as constant tension, anxiety or stress, to poor nutrition, heavy meals late at night, or an uncomfortable bed. Although sleeping pills are often prescribed to relieve the symptoms of insomnia, doctors recommend not to abuse them. These medications have short-term effects and are relatively easy to get used to.

More and more is known about the benefits of cannabis in the fight against sleep disorders. A couple of years ago, a clinical trial was conducted in the USA, which investigated the effects of CBD in the treatment of anxiety disorders and insomnia. The study involved 25 volunteers who suffered from sleep disorders. Participants took 25 mg CBD pills daily for a month. After this period, 66.7 percent of people confirmed that using CBD significantly improved the quality of their sleep and made it easier to relax.

  1. Eating Disorders and CBD Oil.

Eating disorders are a condition characterized by excessive concern about one's weight and body shape. This leads to the emergence of inappropriate eating habits - extremely strict dietary restrictions, possible episodes of starvation and overeating, the food eaten can be intentionally vomited. The main eating disorders are anorexia nervosa, binge eating disorder and bulimia nervosa. These disorders harm the functioning of the digestive system, bowels, and the work of the heart, adversely affect the condition of bones and teeth, and cause other diseases.

The causes of eating disorders are psychological. Medical treatment is usually not prescribed because it is ineffective (unless co-occurring mental health disorders are identified, e.g. depression). Eating disorders are usually treated with psychiatric treatment or psychotherapy.

Research shows that the centers of the brain that regulate appetite can be disrupted by anxiety or stress. If the disturbance is very intense, eating disorders appear. Such patients benefit from CBD oil, which reduces perceived anxiety and can improve mood and appetite.

How does CBD oil affect our brain?

The way we feel emotions and perceive different stimuli is regulated by chemical reactions that take place in our brain. There are many very different receptors in the human body. These are chemical structures based on proteins. Receptors are located in body cells and receive different environmental signals and stimuli: the received signal is transmitted to the cell. This chain of information reaches the central nervous system, the received signals are processed in the brain.

Studies show that CBD oil interacts with CB1 and CB2 receptors located in the central and peripheral nervous systems. Scientists hypothesize that CBD hemp oil, tinctures, capsules, and tablets have a positive effect on the response of receptors in the brain to serotonin. It is a hormone that plays a major role in our emotional and mental health. Changes in serotonin concentration are associated with the discussed ailments: anxiety disorders, depression, insomnia, bulimia and anorexia. Although the use of CBD oil does not increase the production of the serotonin hormone, it helps to use the serotonin already in the body more efficiently.

Cannabidiol and side effects

In most cases, CBD hemp oil is easily tolerated and provides the desired therapeutic effect. However, very rarely certain side reactions may occur, such as dry mouth, diarrhea, loss of appetite, lethargy, fatigue, drowsiness. It is also necessary to pay attention to the fact that products containing cannabidiol may interact with other medications, especially blood thinners. Another potential source of threat is the quality of the product itself. For example, the CBD contained in the composition may contain unnatural impurities or be improperly dosed.

In order to avoid unpleasant physical sensations and enjoy the benefits of CBD hemp oil, before purchasing a CBD product, it is necessary to carefully evaluate the composition indicated on the label, and more importantly, if possible, check the results of the product laboratory tests, which should be provided by the manufacturer or distributor. Even when starting to use natural, certified products, it is important to do so at the lowest recommended dosages. Only after making sure that these tools are suitable for your body, the dose can be increased little by little if you feel the need.

We also suggest reading about the different CBD extract types and their differences.

Dažnai užduodami klausimai

Kokio stiprumo CBD aliejų rinktis ?

Nepriklausomai nuo to, kokio stiprumo CBD aliejų renkatės, dėmesį kreipti reikėtų į vartojamo CBD kiekį miligramais. Pavyzdžiui pradedantiems yra rekomenduojama vartoti po 20-30mg CBD, du kartus per dieną, o priklausomai nuo koncentracijos, skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis:

  • 5% CBD aliejaus viename laše yra 2,5mg CBD
  • 10% CBD aliejaus viename laše yra 5mg CBD
  • 15% CBD aliejaus viename laše yra 7,5mg CBD
  • 20% CBD aliejaus viename laše yra 10mg CBD
  • 30% CBD aliejaus viename laše yra 15mg CBD

Trumpai tariant, norimą efektą galima pajausti su bet kurio stiprumo CBD aliejumi, tiesiog skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis.

Kas yra CBD ?

CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randama molekulė, kurios teigiamą naudą žmonių organizmui patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Atrasta 1940 m. ir plačiai tiriama mokslo bendruomenėje iki šiol. CBD naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir net vaistuose.
Nors ir išgaunamas iš kanapių, CBD neturi psichotropinio poveikio. Ši medžiaga yra legali daugelyje šalių, įskaitant ir Lietuvą.

Kam naudojamas CBD aliejus ?

CBD aliejus ir jo gaminiai turi labai platų panaudojimo spektrą, pradedant nuo kosmetikos, kuri gali padėti gydyti išsausėjusią odą, aknę, senėjimo požymius, bei sustiprinti nagų ir plaukų būklę bei struktūrą. Kanabidiolis daugelyje pasaulio šalių yra vartojamas kaip maisto papildas ir vertinami dėl savo raminamųjų savybių - gali pagerinti miego sutrikimus (jo kokybę), sumažinti nerimą ar net depresiją. Negana to, daugybės klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį gydant įvairius sutrikimus ar ligas, apie tai galite paskaityti čia.

CBD aliejus sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, padėdamas atkurti ir palaikyti fizinių bei psichologinių funkcijų balansą. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje.

Ar CBD legalu Lietuvoje ?

Taip. Remiantis LR pluoštinių kanapių įstatymo nr. XII-336 pataisomis, CBD kanapių aliejaus gaminiai, jų prekyba ir naudojimas yra leidžiamas, tačiau svarbu žinoti jog šiuose gaminiuose, psichoaktyviosios medžiagos tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis privalo neviršyti 0,2%.

Kaip vartoti CBD ?

Rekomenduojame vartoti reguliariai, lašinant produkto aprašyme nurodytą lašų kiekį ant pasirinktos vietos, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), prieš vartojimą papurtyti. Atkreipiame dėmesį į tai, jog kiekvienas turime skirtingą pageidaujamą poveikį ir tolerancijos lygį skirtingos koncentracijos CBD produktams, todėl siūlome pradėti nuo mažiausio rekomenduojamo vartoti kiekio ir esant poreikiui, palaipsniui jį didinti, tačiau neviršykite 200 mg CBD per dieną.
Turėkite omenyje - jeigu CBD naudojate pirmą kartą, poveikį galite pajausti ne iš karto,- Jūsų endokanabinoidų receptoriai turi prisitaikyti prie fitokanabinoidų (CBD), tam gali prireikti iki keletos dienų.

Per kiek laiko pradeda veikti CBD ?

  • CBD aliejus įprastai pradeda veikti per 15 minučių.
  • CBD kapsulių poveikis jaučiamas po 40-90 minučių.
  • CBD pleistras pradeda veikti iš karto, tačiau numalšinti raumenų ar sąnarių skausmą gali užtrukti 4-8 val.

Kas yra Pilno spektro (Full-spectrum) CBD aliejus ?

Ši CBD aliejaus rūšis pasižymi plačiausia kanabinoidų (CBD, CBG, CBN ir kt.) sudėtimi, įskaitant terpenus ir flavanoidus. Ši CBD ekstrakto rūšis yra laikoma efektyviausia, nes turi didžiausią kanabinoidų „palydos (sinergijos) efektą“. Šis efektas lemia didesnį CBD efektyvumą. Jis atsiranda dėl to, kad Pilno spektro CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai veikia kartu, taip sustiprindami ir CBD, poveikį organizmui.

Kas yra Plataus spektro (Broad-spectrum) CBD aliejus ?

Ši CBD aliejaus rūšis neturi konkretaus sudėties apibrėžimo, todėl gali reikšti kad ekstraktas savo sudėtyje turi tik kelis kanabinoidus ir/ar terpenus, arba tai, jog turi daugiau įvairių kanapių augalo junginių ir kanabinoidų.
Hempo plataus spektro CBD aliejuje yra išsaugota didžioji dauguma naudingųjų kanabinoidų ir terpenų, tačiau yra visiškai pašalintas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis).

Ar galiu panaudoti nuolaidos kodą, jeigu prekei jau yra taikoma nuolaida ?

Nuolaidos nėra sumuojamos, todėl norėdami panaudoti nuolaidos kodą prekei, kurios kaina jau yra sumažinta, matysite žinutę: "Nuolaidos kodas negalioja".

Ar CBD produktai gali sukelti šalutinį poveikį ?

Daugelis klinikinių tyrimų įrodė, jog CBD gaminiai yra saugūs vartoti, tačiau ne paslaptis, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas ir nors labai mažai tikėtina, tačiau gali pasireikšti nežymus šalutinis poveikis, pvz., odos paraudimas - tokiu atveju rekomenduojame nutraukti naudojimą ir kreiptis į šeimos gydytoją, prieš tęsiant CBD naudojimą.

Pažymėtina ir tai, jog Pasaulio Antidopingo agentūra kanabidiolį (CBD) įtraukė į leidžiamų naudoti sportininkams medžiagų sąrašą.

Ar saugu vartoti CBD nėščioms moterims ir vaikams ?

Nėščioms moterims:
Prieš pradedant vartoti CBD kanapių aliejų rekomenduojame pasitarti su kompetentingu gydytoju (dermatologu) ar specialistu.

Yra atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių rezultatai rodo, jog nedidelės CBD koncentracijos produktai yra saugūs naudoti vaikams nuo 3 metų.

Ar kanapių aliejus ir CBD aliejus yra tas pats ?

Ne. Kanapių aliejus ir CBD aliejus yra du skirtingi produktai. Kanapių aliejus išgaunamas iš kanapių sėklų ir dažniausiai naudojamas maisto gamyboje, vertinamas dėl sudėtyje esančių omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Tuo tarpu CBD aliejus yra išgaunamas iš kanapių žiedų ir lapų, bei vertinamas dėl jo sudėtyje esančių naudingųjų kanabinoidų. Šie du aliejai pasižymi visiškai skirtingu poveikiu ir panaudojimu. Daugiau apie CBD aliejaus poveikį galite sužinoti skaitydami šį straipsnį.

Ar galima Hempo prekes įsigyti fizinėje parduotuvėje ?

Taip. Hempo prekes galima įsigyti Centrinėje universalinėje parduotuvėje (CUP) adresu Upės g. 9, Vilniuje, III aukšte esančioje prekybos vietoje - "CBDHome".