<tc>Full spectrum CBD and the entourage effect</tc>

Hemp plants are known to contain 100 different phycocannabinoids, which are natural chemical compounds of plant origin. Many have probably heard about their benefits over the past year. Once in the body, these compounds affect the CB1 and CB2 receptors in your endocannabinoid system (ECS), which maintain the balance and optimal functioning of various body functions.

Cannabidiol (CBD) and tetrahydrocannabinol (THC) are the two most popular phycocannabinoids with the highest concentration in the hemp plant. They determine the psychological and physical effects of hemp.

The adverse effects of THC in the form of psychoactive properties are often discussed around the world. As a result, many people are very wary of this cannabinoid and the hemp plant. However, a lot of research and experience show that full-spectrum CBD oil, which contains a minimal but permitted amount of THC, which is 0.02%, does not cause any psychoactive effect or addiction. On the contrary, it works in synergy, significantly enhancing the effectiveness of CBD. This phenomenon is called the entourage effect. It’s the main reason why full-spectrum CBD products are considered much more effective than CBD isolate, a formula free of all related cannabinoids, except for CBD.

Here is what you need to know.

full spectrum CBD oil and entourage effect

What is the entourage effect?

The entourage effect is a phenomenon where the cannabinoids in CBD oil (CBC, CBN, CBG, THC, etc.) work together to enhance the effectiveness and effect of CBD, which is significantly greater than when taken alone.

Scientific studies have found that full-spectrum CBD oil, which contains all the cannabinoids listed above, has a significantly better effect compared to CBD isolate.

How does it work? The entourage effect is a phenomenon where phytocannabinoids found in hemp act in synergy and modulate the overall effect of the extract obtained from the plant.

The entourage effect is not only between THC and CBD, because, as we mentioned before, hemp has more different types of cannabinoids with unique properties. Although CBD is the most popular cannabinoid with many positive properties, its benefits can be enhanced by using other cannabinoids.



Examples of the CBD entourage effect

Now that you are familiar with the entourage effect, let’s take a look at what science has to say about this intriguing phenomenon.

A 2018 meta-analysis found that 71% of patients reported greater effects when they took CBD extracts mixed with other cannabinoids and terpenes, while only 46% reported similar effects with pure CBD.

The study adds that one of the most significant observations is the difference in the average daily dose between pure CBD and full-spectrum CBD. It turned out that the average daily dose of full-spectrum CBD was four times lower than the average daily dose of pure CBD. It means that CBD extract mixed with other cannabinoids is four times stronger than pure CBD.

In 2011, a research review was published by the British Journal of Pharmacology that looked at terpenes – another psytotherapeutic substance in hemp.

Terpenes not only give the plant its unique aroma, but also work in synergy with cannabinoids to enhance the entourage effect. They can relieve physical discomfort, help overcome mental problems and improve general well-being.

We mentioned earlier in the article that cannabinoids can also moderate each other’s side effects. The same 2011 review found that CBD completely reversed the side effects of THC, including anxiety, dizziness and feeling of hunger. It should be noted that this review used a significantly higher than permitted level of THC, so if you use full-spectrum CBD oil with a permitted level of 0.2% THC, the side effects above would not occur in any case.

Terpenes and flavonoids can help brain function and more

Terpenes are also thought to help increase the effectiveness of psytocannabinoids. But what exactly are those terpenes?

Terpenes are essential oils with unique aromas found in almost every plant on earth. In other words, terpenes determine how you smell a plant.

When it comes to hemp plants, their properties are often determined by the concentration of terpenes they contain. Studies show that terpenes have a wide range of health benefits, including for physical and mental health.

There is also a group of phytonutrients called flavonoids. They can be found in a variety of fruits, flowers, vegetables and even hemp and hemp plants. Their main purpose is to act as cell messengers and provide plants with pigment. When it comes to hemp, its main flavonoids are called cannapoflavins.

The 2011 review found that there was a significant increase in interest in flavonoid research because of their benefits to human health, as reported by some epidemiological studies. It also suggested that flavonoids had many beneficial properties, including anti-inflammatory, antioxidant and neuroprotective. Since then, studies have proven that flavonoids have many positive properties for human health and well-being.

Other research suggests that CBD, along with certain phytochemicals such as terpenes and flavonoids, may benefit brain function. They have shown cognitive, neuroprotective and anti-inflammatory effects in cases of cerebral ischemia and neurodegenerative disorders.

Full-spectrum CBD vs. CBD isolate: which is better?

As you know now, full-spectrum CBD products have the entourage effect. They contain all naturally occurring cannabinoids, terpenes and a small amount of THC (no more than 0.2%).

CBD isolate is pure CBD, separated from other hemp compounds, so it does not have the entourage effect. However, it may be the best choice for nursing mothers or professional athletes for whom doctors recommend avoiding the THC cannabinoid altogether.

When it comes to the health benefits of CBD oil, full-spectrum products provide more effective results than other types of extract. CBD isolate, in turn, is better suited for people who are allergic to certain hemp compounds and, as we mentioned, for nursing mothers and professional athletes.

Even so, you will still experience the effects of CBD isolate, but they will not be as strong as with full-spectrum CBD oil.

It has come to attention that CBD products available on the Lithuanian market are often labelled as full spectrum, but after checking the lab results it turns out that the products contain only a few cannabinoids, e.g. CBD and CBG. Therefore, when choosing full-spectrum CBD products, make sure to check their lab results and that they contain all the main cannabinoids (CBD, CBD, CBN, CBG and the permitted content of THC).

Learn more: ‘Types of CBD oil and their differences’.

Final thoughts on the entourage effect

Cannabidiol (CBD) has many health and wellness benefits on its own, but extensive research shows that its effectiveness is significantly greater when the product contains the full range of beneficial cannabinoids, such as CBC, CBN, CBG and THC.

The entourage effect also means that a smaller amount of CBD is enough to achieve the desired results, as its effectiveness will be enhanced by other hemp compounds (cannabinoids), terpenes and flavonoids.

Dažnai užduodami klausimai

Kokio stiprumo CBD aliejų rinktis ?

Nepriklausomai nuo to, kokio stiprumo CBD aliejų renkatės, dėmesį kreipti reikėtų į vartojamo CBD kiekį miligramais. Pavyzdžiui pradedantiems yra rekomenduojama vartoti po 20-30mg CBD, du kartus per dieną, o priklausomai nuo koncentracijos, skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis:

  • 5% CBD aliejaus viename laše yra 2,5mg CBD
  • 10% CBD aliejaus viename laše yra 5mg CBD
  • 15% CBD aliejaus viename laše yra 7,5mg CBD
  • 20% CBD aliejaus viename laše yra 10mg CBD
  • 30% CBD aliejaus viename laše yra 15mg CBD

Trumpai tariant, norimą efektą galima pajausti su bet kurio stiprumo CBD aliejumi, tiesiog skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis.

Kas yra CBD ?

CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randama molekulė, kurios teigiamą naudą žmonių organizmui patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Atrasta 1940 m. ir plačiai tiriama mokslo bendruomenėje iki šiol. CBD naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir net vaistuose.
Nors ir išgaunamas iš kanapių, CBD neturi psichotropinio poveikio. Ši medžiaga yra legali daugelyje šalių, įskaitant ir Lietuvą.

Kam naudojamas CBD aliejus ?

CBD aliejus ir jo gaminiai turi labai platų panaudojimo spektrą, pradedant nuo kosmetikos, kuri gali padėti gydyti išsausėjusią odą, aknę, senėjimo požymius, bei sustiprinti nagų ir plaukų būklę bei struktūrą. Kanabidiolis daugelyje pasaulio šalių yra vartojamas kaip maisto papildas ir vertinami dėl savo raminamųjų savybių - gali pagerinti miego sutrikimus (jo kokybę), sumažinti nerimą ar net depresiją. Negana to, daugybės klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį gydant įvairius sutrikimus ar ligas, apie tai galite paskaityti čia.

CBD aliejus sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, padėdamas atkurti ir palaikyti fizinių bei psichologinių funkcijų balansą. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje.

Ar CBD legalu Lietuvoje ?

Taip. Remiantis LR pluoštinių kanapių įstatymo nr. XII-336 pataisomis, CBD kanapių aliejaus gaminiai, jų prekyba ir naudojimas yra leidžiamas, tačiau svarbu žinoti jog šiuose gaminiuose, psichoaktyviosios medžiagos tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis privalo neviršyti 0,2%.

Kaip vartoti CBD ?

Rekomenduojame vartoti reguliariai, lašinant produkto aprašyme nurodytą lašų kiekį ant pasirinktos vietos, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), prieš vartojimą papurtyti. Atkreipiame dėmesį į tai, jog kiekvienas turime skirtingą pageidaujamą poveikį ir tolerancijos lygį skirtingos koncentracijos CBD produktams, todėl siūlome pradėti nuo mažiausio rekomenduojamo vartoti kiekio ir esant poreikiui, palaipsniui jį didinti, tačiau neviršykite 200 mg CBD per dieną.
Turėkite omenyje - jeigu CBD naudojate pirmą kartą, poveikį galite pajausti ne iš karto,- Jūsų endokanabinoidų receptoriai turi prisitaikyti prie fitokanabinoidų (CBD), tam gali prireikti iki keletos dienų.

Per kiek laiko pradeda veikti CBD ?

  • CBD aliejus įprastai pradeda veikti per 15 minučių.
  • CBD kapsulių poveikis jaučiamas po 40-90 minučių.
  • CBD pleistras pradeda veikti iš karto, tačiau numalšinti raumenų ar sąnarių skausmą gali užtrukti 4-8 val.

Kas yra Pilno spektro (Full-spectrum) CBD aliejus ?

Ši CBD aliejaus rūšis pasižymi plačiausia kanabinoidų (CBD, CBG, CBN ir kt.) sudėtimi, įskaitant terpenus ir flavanoidus. Ši CBD ekstrakto rūšis yra laikoma efektyviausia, nes turi didžiausią kanabinoidų „palydos (sinergijos) efektą“. Šis efektas lemia didesnį CBD efektyvumą. Jis atsiranda dėl to, kad Pilno spektro CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai veikia kartu, taip sustiprindami ir CBD, poveikį organizmui.

Kas yra Plataus spektro (Broad-spectrum) CBD aliejus ?

Ši CBD aliejaus rūšis neturi konkretaus sudėties apibrėžimo, todėl gali reikšti kad ekstraktas savo sudėtyje turi tik kelis kanabinoidus ir/ar terpenus, arba tai, jog turi daugiau įvairių kanapių augalo junginių ir kanabinoidų.
Hempo plataus spektro CBD aliejuje yra išsaugota didžioji dauguma naudingųjų kanabinoidų ir terpenų, tačiau yra visiškai pašalintas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis).

Ar galiu panaudoti nuolaidos kodą, jeigu prekei jau yra taikoma nuolaida ?

Nuolaidos nėra sumuojamos, todėl norėdami panaudoti nuolaidos kodą prekei, kurios kaina jau yra sumažinta, matysite žinutę: "Nuolaidos kodas negalioja".

Ar CBD produktai gali sukelti šalutinį poveikį ?

Daugelis klinikinių tyrimų įrodė, jog CBD gaminiai yra saugūs vartoti, tačiau ne paslaptis, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas ir nors labai mažai tikėtina, tačiau gali pasireikšti nežymus šalutinis poveikis, pvz., odos paraudimas - tokiu atveju rekomenduojame nutraukti naudojimą ir kreiptis į šeimos gydytoją, prieš tęsiant CBD naudojimą.

Pažymėtina ir tai, jog Pasaulio Antidopingo agentūra kanabidiolį (CBD) įtraukė į leidžiamų naudoti sportininkams medžiagų sąrašą.

Ar saugu vartoti CBD nėščioms moterims ir vaikams ?

Nėščioms moterims:
Prieš pradedant vartoti CBD kanapių aliejų rekomenduojame pasitarti su kompetentingu gydytoju (dermatologu) ar specialistu.

Vaikams:
Yra atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių rezultatai rodo, jog nedidelės CBD koncentracijos produktai yra saugūs naudoti vaikams nuo 3 metų.

Ar kanapių aliejus ir CBD aliejus yra tas pats ?

Ne. Kanapių aliejus ir CBD aliejus yra du skirtingi produktai. Kanapių aliejus išgaunamas iš kanapių sėklų ir dažniausiai naudojamas maisto gamyboje, vertinamas dėl sudėtyje esančių omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Tuo tarpu CBD aliejus yra išgaunamas iš kanapių žiedų ir lapų, bei vertinamas dėl jo sudėtyje esančių naudingųjų kanabinoidų. Šie du aliejai pasižymi visiškai skirtingu poveikiu ir panaudojimu. Daugiau apie CBD aliejaus poveikį galite sužinoti skaitydami šį straipsnį.

Ar galima Hempo prekes įsigyti fizinėje parduotuvėje ?

Taip. Hempo prekes galima įsigyti Centrinėje universalinėje parduotuvėje (CUP) adresu Upės g. 9, Vilniuje, III aukšte esančioje prekybos vietoje - "CBDHome".