Kas yra CBN?

„Kas yra CBN arba CBN aliejus?” dažnai paklausia net ilgą laiką kanapių produktus vartojantys žmonės. Iš pluoštinių kanapių išgaunamas CBD (kanabidiolis) dėl savo gydomųjų ir kosmetinių savybių yra puikiai pažįstamas vis didesniam skaičiui žmonių Lietuvoje ir visame pasaulyje. Tuo tarpu CBN arba kanabinolis yra mažiau žinoma medžiaga. Specialistų teigimu, visai nepelnytai: CBN pasižymi raminančiu poveikiu ir net nedidelis šios medžiagos kiekis gali suteikti puikius rezultatus. Ką verta žinoti apie šį komponentą ir kaip vartoti CBN produktus?

Straipsnio turinys

    Kas_yra_CBN

    Kas yra CBN?

    Ypač sparčiai besivystančioje sveikatingumo srityje nemažai dėmesio yra skiriama ir klausimui, kas yra CBN. CBN, arba kanabinolis, yra kanapių augale randamas junginys, kuris dažnai lieka populiariausių kanabinoidų - THC ir CBD - šešėlyje. Visgi, šio unikalaus ir turinčio daugybę privalumų junginio tikrai nereikėtų nuvertinti. 

    Kanabinolio nauda - tai tema, kuria diskutuoja vis daugiau žmonių. Tyrimai rodo, kad CBN gali turėti potencialų raminamąjį poveikį, todėl neretai jis tampa miego sutrikimų gydymo tyrimų objektu. Mokslininkai taip pat tiria ir CBN poveikį skausmo malšinimui bei jo priešuždegimines savybes, o šie tyrimai leidžia išplėsti CBN panaudojimo sritį. Skirtingai nei THC, CBN nesukelia psichoaktyvaus poveikio, todėl yra patrauklus pasirinkimas visiems, kurie siekia kanapių gydomosios naudos be svaiginančio poveikio.

    Suprasti CBN poveikį labai svarbu tiek vartotojams, tiek medicinos specialistams. Atliekant vis daugiau mokslinių tyrimų, aiškėja CBN sąveikos su žmogaus organizmo endokanabinoidine sistema niuansai. Šios žinios labai svarbios tiems, kurie svarsto apie galimybę įtraukti CBN į savo sveikatingumo rutiną.

    Apibendrinant tai, kas yra CBN galima teigti, jog CBN - tai daugialypis junginys, kurio nauda sveikatai gali būti netgi didesnė nei tradicinių kanapių produktų. Būtent dėl šios priežasties CBN tapo vienu iš pagrindinių mokslinių tyrimų, siekiančių išsiaiškinti šios priemonės panaudojimo medicinoje galimybes, objektų.

    Kuo skiriasi CBD ir CBN?

    Kanabidiolis (CBD) – tai vienas populiariausių kanabinoidų, gaunamas iš pluoštinių kanapių.

    Dauguma mokslinių tyrimų skiria didesnį dėmesį CBD nei CBN, todėl CBD yra dažniausiai kanapių produktuose naudojama medžiaga. CBD yra žinomas dėl įvairių gydomųjų savybių, kurios apima:

    • nerimo ir depresijos simptomų mažinimą;
    • skausmo malšinimą esant išsėtinei sklerozei, vėžiui, nervų pažeidimams;
    • artrito simptomų švelninimą;
    • retų epilepsijos formų, tokių kaip Lennox-Gastaut sindromas ir Dravet sindromas, gydymą;
    • pagalbą kovojant su opioidų priklausomybe.

    Tiek CBN, tiek CBD sąveikauja su žmogaus organizmo endokanabinoidinėje sistemoje esančiais CB1 ir CB2 receptoriais, kurie yra itin svarbūs centrinės nervų sistemos veikimui ir padeda organizmui reaguoti į vidinius bei išorinius dirgiklius. CB2 receptoriai taip pat yra siejami ir su imuninės sistemos reguliavimu.


    CBN pasižymi unikaliu poveikiu

    Kanabinolis didžiausiais kiekiais aptinkamas nupjautuose pluoštinių kanapių augaluose, kurie laikomi specialiomis sąlygomis: kai juos veikia šiluma, deguonis ir natūrali saulės šviesa. Panašiai kaip CBD, CBN suteikia terapinį poveikį ir neturi svaiginančių savybių.

    CBN ar CBN aliejus nėra tiek plačiai ištirtas, žinomas ir naudojamas kaip CBD. Vis dėlto, šis natūralus kanapių produktas pasižymi unikaliais privalumais, kuriuos patvirtino gydytojai ir mokslininkai. Žemiau pateikiami šie 4 privalumai:

    • Turi raminančių savybių. Įrodyta, kad CBN ir CBN aliejus turi savybių, kurios gali palengvinti įvairius negalavimus, tokius kaip stresas, nerimo sutrikimai, nemiga.
    • Puikiai tinka profilaktiniam naudojimui. Kanabinolis saikingomis dozėmis gali būti vartojamas ir profilaktiškai, nes puikiai nuramina organizmą, padeda atsikratyti įtampos, gerina koncentraciją ir susitelkimą.
    • Malšina skausmą. 2019 m. atliktas tyrimas su laboratorinėmis žiurkėmis parodė, kad CBN efektyviai mažina raumenų, sąnarių ir kitų zonų skausmus, spazmus, didina sąnarių judumą. Specialistai pastebi, kad geriausi rezultatai pasiekiami tada, kai kartu naudojamas CBN ir CBD.
    • Padeda pacientams, sergantiems neurodegeneracinėmis ligomis. JAV mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu CBN mažais kiekiais 12 savaičių vartojo šonine amiotrofine skleroze (ALS) sergantys žmonės. Tai progresuojanti neurodegeneracinė liga, kuri pažeidžia smegenų ir stuburo nervų ląsteles ir galiausiai lemia visišką kūno paralyžiavimą. Buvo nustatyta, kad CBN naudojimas gali padėti išvengti ALS ligos arba gerokai sulėtina jų progresavimą. Taigi, CNB leidžia ženkliai pagerinti pacientų gyvenimo kokybę.

    CBN nauda miegui

    Prastas miegas ne tik sutrikdo įprastą mūsų dienos ritmą, bet ir neigiamai veikia mūsų sveikatą - ilgainiui gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą (hipertenziją), diabetą, nutukimą, depresiją, širdies smūgį ar netgi insultą. Miegas - tai gyvybiškai svarbus procesas, o problemos, susijusios su sunkumu užmigti, yra paplitusios visame pasaulyje. Būtent dėl šios priežasties dauguma žmonių stengiasi atrasti veiksmingas miego kokybės gerinimo priemones.

    Pastaruoju metu mokslininkų dėmesys krypsta į kanabinolį (CBN) ir kanabidiolį (CBD) - tai priemonės, potencialiai padedančios pagerinti miego kokybę. Vieno tyrimo metu buvo bandoma išsiaiškinti, koks yra CBN, kuomet jis naudojamas vienas arba kartu su CBD, poveikis miegui.

    Šiame atsitiktinių imčių eksperimente dalyvavo asmenys nuo 18 iki 55 metų, kasdienybėje susiduriantys su miego problemomis. Tyrime buvo lyginamas 20 mg CBN, kuomet jis naudojamas vienas arba kartu su CBD, poveikis su placebu. Tyrime dalyvavo 301 asmuo, laikęsis visų nustatytų procedūrų. Svarbiausias tyrimo rodiklis buvo miego kokybės pagerėjimas. Tyrimo rezultatai parodė, kad 20 mg CBN grupėje miego kokybė pagerėjo, tačiau šis pagerėjimas nebuvo pastebėtas kitose grupėse - tai reiškia, jog žmonių, naudojusių CBN, miego kokybė pagerėjo. Be to, 20 mg CBN dozė sumažino ir tyrime dalyvavusių dalyvių naktinių prabudimų skaičių - tyrimo dalyviai taip pat nurodė, jog dienos metu kartais jaučiamas nuovargis neišaugo.

    Kaip mūsų organizmą veikia CBN?

    CBN, patekęs į organizmą, ima sąveikauti su kiekvieno iš mūsų kūne esančia endokanabinoidų sistema (EKS) – sudėtinga ląstelių signalizavimo sistema, kuri reguliuoja daugelį organizmo funkcijų.

    CBN prisijungia prie EKS sistemoje esančių CB1 ir CB2 receptorių. Tai pagrindiniai periferinės ir centrinės nervų sistemos receptoriai, kurie sąveikauja su kanabinoidais ir, reaguodami į CBN, suteikia raminantį poveikį organizmui.

    CBD ir endokanabinoidinė sistema

    Ką svarbu žinoti apie CBN vartojimą?

    Nors jokie iki šiol atlikti moksliniai tyrimai neparodė, kad CBN aliejus gali turėti bet kokį psichiką veikiantį, svaiginamąjį poveikį, šis komponentas savo sudėtimi yra susijęs su haliucinogenine medžiaga THC (tetrahidrokanabinoliu). Todėl rekomenduojama rinktis produktus, kur CBN ar CBN aliejus yra tik kaip antrinės sudėties ingredientas. Galite įsigyti pilno spektro CBD aliejų arba kapsules, kuriuose yra nedidelis CBN kiekis: net ir maža kanabinolio koncentracija suteikia akivaizdų raminantį poveikį, padeda atsikratyti įtampos ir lengviau užmigti.

    Tuo tarpu renkantis gryną CBN aliejų, gali pasireikšti nepageidaujamas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, didelis nuovargis, silpnumo jausmas, galvos svaigimas ar maudimas.

    Galima rizika ir šalutinis CBN poveikis

    Po kruopščiai atliktų klinikinių tyrimų vis dar yra neaiškumų, kaip konkrečiai CBN veikia žmogaus organizmą. Ši neapibrėžtis sudaro prielaidas galimoms rizikoms: CBN gali sukelti mieguistumą, o taip pat yra duomenų, jog CBN naudojimas gali būti aptinkamas narkotikų testuose, nes pastarasis yra glaudžiai susijęs su kanabinoidu THC (nors ir neturi svaiginančio poveikio).

    Mieguistumas

    CBN, naudojamas kartu su CBD, gali padidinti mieguistumą. Dėl šios priežasties rekomenduoja vengti CBN produktų naudojimo dienos metu. Labiau pagrįstų duomenų apie CBN šalutinį poveikį ir sąveiką su kitais vaistais tikimasi sulaukti netolimoje ateityje. Visgi, nemaža dalis vartotojų renkasi naudoti CBN siekdami geriau išsimiegoti ir atsipalaiduoti, tad šiuo atveju CBN raminamosios savybės gali būti vertinamos kaip privalumas.

    Teigiamas narkotikų testo rezultatas

    Yra duomenų, jog CBN vartojimas gali sąlygoti klaidingai teigiamus narkotikų testo rezultataus. Beje, CBN vartojimas gali padėti aptikti ir minimalų THC kiekį organizme. Taigi, net minimalus THC kiekis, esant tam tikram narkotikų testo jautrumui, gali būti padidintas dėl CBN, o tai gali lemti teigiamą testo rezultatą.

    Kas yra CBN: apibendrinimas

    Šiame straipsnyje buvo plačiau nagrinėjama tai, kas yra CBN - kiek mažiau žinomas, tačiau dėmesio dėl savo terapinių savybių vertas kanapių junginys. Skirtingai nei CBD, CBN nėra taip išsamiai ištirtas, tačiau pasižymi unikalia gydytojų ir mokslininkų patvirtinta nauda, įskaitant raminamąsias savybes, skausmo malšinimą ir galimą naudą sergant neurodegeneracinėmis ligomis, pavyzdžiui, amiotrofine lateraline skleroze (ALS). CBN, kaip ir CBD, sąveikauja su organizmo endokanabinoidine sistema (EKS) prisijungdamas prie CB1 ir CB2 receptorių, esančių nervų sistemoje, taip suteikdamas raminamąjį poveikį. Nors CBN savo chemine struktūra yra susijęs su psichoaktyviuoju kanapių komponentu THC (tetrahidrokanabinoliu), jis neturi svaiginamojo poveikio. Tikimės, kad nuo šiol „kas yra CBN?” klausti nebeprireiks ir šio produkto naudingomis savybėmis įsitikinsite jau netrukus!

    Dažnai užduodami klausimai

    Kokio stiprumo CBD aliejų rinktis ?

    Nepriklausomai nuo to, kokio stiprumo CBD aliejų renkatės, dėmesį kreipti reikėtų į vartojamo CBD kiekį miligramais. Pavyzdžiui pradedantiems yra rekomenduojama vartoti po 20-30mg CBD, du kartus per dieną, o priklausomai nuo koncentracijos, skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis:

    • 5% CBD aliejaus viename laše yra 2,5mg CBD
    • 10% CBD aliejaus viename laše yra 5mg CBD
    • 15% CBD aliejaus viename laše yra 7,5mg CBD
    • 20% CBD aliejaus viename laše yra 10mg CBD
    • 30% CBD aliejaus viename laše yra 15mg CBD

    Trumpai tariant, norimą efektą galima pajausti su bet kurio stiprumo CBD aliejumi, tiesiog skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis.

    Kas yra CBD ?

    CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randama molekulė, kurios teigiamą naudą žmonių organizmui patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Atrasta 1940 m. ir plačiai tiriama mokslo bendruomenėje iki šiol. CBD naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir net vaistuose.
    Nors ir išgaunamas iš kanapių, CBD neturi psichotropinio poveikio. Ši medžiaga yra legali daugelyje šalių, įskaitant ir Lietuvą.

    Kam naudojamas CBD aliejus ?

    CBD aliejus ir jo gaminiai turi labai platų panaudojimo spektrą, pradedant nuo kosmetikos, kuri gali padėti gydyti išsausėjusią odą, aknę, senėjimo požymius, bei sustiprinti nagų ir plaukų būklę bei struktūrą. Kanabidiolis daugelyje pasaulio šalių yra vartojamas kaip maisto papildas ir vertinami dėl savo raminamųjų savybių - gali pagerinti miego sutrikimus (jo kokybę), sumažinti nerimą ar net depresiją. Negana to, daugybės klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį gydant įvairius sutrikimus ar ligas, apie tai galite paskaityti čia.

    CBD aliejus sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, padėdamas atkurti ir palaikyti fizinių bei psichologinių funkcijų balansą. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje.

    Ar CBD legalu Lietuvoje ?

    Taip. Remiantis LR pluoštinių kanapių įstatymo nr. XII-336 pataisomis, CBD kanapių aliejaus gaminiai, jų prekyba ir naudojimas yra leidžiamas, tačiau svarbu žinoti jog šiuose gaminiuose, psichoaktyviosios medžiagos tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis privalo neviršyti 0,2%.

    Kaip vartoti CBD ?

    Rekomenduojame vartoti reguliariai, lašinant produkto aprašyme nurodytą lašų kiekį ant pasirinktos vietos, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), prieš vartojimą papurtyti. Atkreipiame dėmesį į tai, jog kiekvienas turime skirtingą pageidaujamą poveikį ir tolerancijos lygį skirtingos koncentracijos CBD produktams, todėl siūlome pradėti nuo mažiausio rekomenduojamo vartoti kiekio ir esant poreikiui, palaipsniui jį didinti, tačiau neviršykite 200 mg CBD per dieną.
    Turėkite omenyje - jeigu CBD naudojate pirmą kartą, poveikį galite pajausti ne iš karto,- Jūsų endokanabinoidų receptoriai turi prisitaikyti prie fitokanabinoidų (CBD), tam gali prireikti iki keletos dienų.

    Per kiek laiko pradeda veikti CBD ?

    • CBD aliejus įprastai pradeda veikti per 15 minučių.
    • CBD kapsulių poveikis jaučiamas po 40-90 minučių.
    • CBD pleistras pradeda veikti iš karto, tačiau numalšinti raumenų ar sąnarių skausmą gali užtrukti 4-8 val.

    Kas yra Pilno spektro (Full-spectrum) CBD aliejus ?

    Ši CBD aliejaus rūšis pasižymi plačiausia kanabinoidų (CBD, CBG, CBN ir kt.) sudėtimi, įskaitant terpenus ir flavanoidus. Ši CBD ekstrakto rūšis yra laikoma efektyviausia, nes turi didžiausią kanabinoidų „palydos (sinergijos) efektą“. Šis efektas lemia didesnį CBD efektyvumą. Jis atsiranda dėl to, kad Pilno spektro CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai veikia kartu, taip sustiprindami ir CBD, poveikį organizmui.

    Kas yra Plataus spektro (Broad-spectrum) CBD aliejus ?

    Ši CBD aliejaus rūšis neturi konkretaus sudėties apibrėžimo, todėl gali reikšti kad ekstraktas savo sudėtyje turi tik kelis kanabinoidus ir/ar terpenus, arba tai, jog turi daugiau įvairių kanapių augalo junginių ir kanabinoidų.
    Hempo plataus spektro CBD aliejuje yra išsaugota didžioji dauguma naudingųjų kanabinoidų ir terpenų, tačiau yra visiškai pašalintas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis).

    Ar galiu panaudoti nuolaidos kodą, jeigu prekei jau yra taikoma nuolaida ?

    Nuolaidos nėra sumuojamos, todėl norėdami panaudoti nuolaidos kodą prekei, kurios kaina jau yra sumažinta, matysite žinutę: "Nuolaidos kodas negalioja".

    Ar CBD produktai gali sukelti šalutinį poveikį ?

    Daugelis klinikinių tyrimų įrodė, jog CBD gaminiai yra saugūs vartoti, tačiau ne paslaptis, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas ir nors labai mažai tikėtina, tačiau gali pasireikšti nežymus šalutinis poveikis, pvz., odos paraudimas - tokiu atveju rekomenduojame nutraukti naudojimą ir kreiptis į šeimos gydytoją, prieš tęsiant CBD naudojimą.

    Pažymėtina ir tai, jog Pasaulio Antidopingo agentūra kanabidiolį (CBD) įtraukė į leidžiamų naudoti sportininkams medžiagų sąrašą.

    Ar saugu vartoti CBD nėščioms moterims ir vaikams ?

    Nėščioms moterims:
    Prieš pradedant vartoti CBD kanapių aliejų rekomenduojame pasitarti su kompetentingu gydytoju (dermatologu) ar specialistu.

    Vaikams:
    Yra atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių rezultatai rodo, jog nedidelės CBD koncentracijos produktai yra saugūs naudoti vaikams nuo 3 metų.

    Ar kanapių aliejus ir CBD aliejus yra tas pats ?

    Ne. Kanapių aliejus ir CBD aliejus yra du skirtingi produktai. Kanapių aliejus išgaunamas iš kanapių sėklų ir dažniausiai naudojamas maisto gamyboje, vertinamas dėl sudėtyje esančių omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Tuo tarpu CBD aliejus yra išgaunamas iš kanapių žiedų ir lapų, bei vertinamas dėl jo sudėtyje esančių naudingųjų kanabinoidų. Šie du aliejai pasižymi visiškai skirtingu poveikiu ir panaudojimu. Daugiau apie CBD aliejaus poveikį galite sužinoti skaitydami šį straipsnį.

    Ar galima Hempo prekes įsigyti fizinėje parduotuvėje ?

    Taip. Hempo prekes galima įsigyti Centrinėje universalinėje parduotuvėje (CUP) adresu Upės g. 9, Vilniuje, III aukšte esančioje prekybos vietoje - "CBDHome".