Kanabinoidai: kas tai?

„Kanabinoidai – kas tai?“ – klausimas, kuris kyla daugeliui, pirmą kartą susidūrus su Kanabidioliu (CBD). Tai – tik vienas iš daugybės kanabinoidų, esantis pluoštinių kanapių augaluose. Kanabinoidai yra natūralios cheminės medžiagos. Kai kurie iš jų gali suteikti nemažai naudos žmogaus organizmui: kiekvienas kanabinoidas pasižymi unikaliu poveikiu. „Hempo“ komanda nutarė plačiau papasakoti apie šias vertingas medžiagas, jų naudą ir vartojimą.

Pastaba: Šis ir kiti Hempo tinklaraščio straipsniai yra informacinio pobūdžio. Remiantis Europos komisijos direktyva, kanabidiolis yra priskiriamas 'naujo maisto' kategorijai, todėl CBD produktai Lietuvoje neturėtų būti naudojami kaip maisto papildas.

Dažniausiai sutinkami kanabinoidai

Nors mokslininkai pluoštinių kanapių augaluose aptiko per šimtą skirtingų kanabinoidų, labiausiai žinomi šie junginiai:

• Kanabidiolis (CBD). 2021 m. pabaigoje CBD aliejus tapo legalus Lietuvoje ir sulaukė itin didelio populiarumo. Šis kanabinoidas nesukelia apsvaigimo, neturi psichiką veikiančio poveikio. Jis visame pasaulyje plačiai naudojamas kosmetiniais tikslais, taip pat gydant skausmą, malšinant įvairių ligų simptomus (nuo depresijos iki onkologinių ligų), padeda kovoti su psichologiniais, emociniais negalavimais, bei gali padėti su nemigos problemomis.

• Tetrahidrokanabinolis (THC). Kartais klaidingai maišomas su CBD, tačiau šios dvi medžiagos labai skirtingos ir neturėtų būti painiojamos tarpusavyje. Tetrahidrokanabinolis (THC) yra psichoaktyvus junginys, kuris daliai žmonių sukelia haliucinacijas, turi svaiginantį poveikį ir Lietuvoje yra leidžiamas tik iki 0,2% koncentracijos.
• Norint išbandyti kanapių produktus, verta atkreipti dėmesį ir į kitus kanabinoidus, kaip kanabinolis (CBN). Jis suteikia raminantį poveikį, todėl kai kuriose šalyse yra taikomas žmonėms, sergantiems neurodegeneracinėmis ligomis, tokiomis kaip Parkinsono liga, Alzheimeris. Jo naudą pagrindžia atlikti moksliniai tyrimai.
• Dar vienas vertingas kanabinoidas yra kanabigerolis (CBG). Šis junginys gali turėti antibakterinių bei priešuždegiminių savybių, gali padėti sulėtinti navikų ir vėžio ląstelių augimą. Manoma, kad CBG skatina kaulų augimą, gerina apetitą.
• Verta paminėti dar vieną junginį: kanabichromeną (CBC). Atlikti tyrimai pagrindžia, kad jis suteikia skausmą mažinantį, priešuždegiminį poveikį.

Kur randami kanabinoidai?

Siekiant suprasti, kas yra kanabinoidai, ypač svarbu žinoti ir tai, kur jie yra randami. Kanabinoidai - tai junginių grupė, natūraliai randama kanapių augaluose, bei žinoma dėl sąveikos su žmogaus endokanabinoidine sistema. Pagrindiniai kanabinoidų šaltiniai - tai kanabinoidais turtingi augalai - pluoštinės kanapės. Pluoštinės kanapės išsiskiria dideliu kanabinoidų, pavyzdžiui, CBD (kanabidiolio), kiekiu, o THC (tetrahidrokanabinolio) kiekis jose yra kur kas mažesnis, lyginant su marihuana (narkotinėmis kanapėmis).

Kanabinoidai randami augalų trichomose - mažose, kristalų formos struktūrose ant augalų lapų ir pumpurų. Šie augalai natūraliai gamina kanabinoidus bei atlieka įvairias papildomas funkcijas, pavyzdžiui, apsaugo nuo kenkėjų ir kitų aplinkos veiksnių.

Žinojimas, kur randami kanabinoidai, turi ypatingą reikšmę ir farmacijos pramonėje, kadangi šios pramonės šakos atstovai tyrinėja kanabinoidus dėl jų gydomųjų savybių. Didėjantis susidomėjimas kanabinoidais medicinoje skatina tobulinti kanapių auginimo metodus, siekiant kiek įmanoma labiau suaktyvinti kanabinoidų gamybą šiuose augaluose. Žinoti, kas yra kanabinoidai, o taip pat, kur jie randami, yra svarbu visiems, kurie domisi kanabinoidų terapiniu potencialu ir jų vaidmeniu sveikatingumo srityje.

Kanabinoidai medicinoje

Kanabinoidai medicinoje - tai sritis, sulaukianti vis daugiau žmonių dėmesio. Tyrimai šioje srityje koncentruojasi į tai, kaip kanapėse esantys junginiai gali būti naudojami siekiant teigiamo poveikio sveikatai ir savijautai. Atsakant į klausimą, kas yra kanabinoidai, verta paminėti, jog kanabinoidai - tai cheminiai junginiai, veikiantys mūsų kūno endokanabinoidinę sistemą bei pasižymintys gydomosiomis savybėmis. 

Per pastaruosius metus buvo padaryta didelė pažanga kuriant vaistinius preparatus iš kanapių. Populiariausi kanabinoidai, tokie kaip THC (tetrahidrokanabinolis) ir CBD (kanabidiolis), buvo pritaikyti specifinėms terapinėms reikmėms. CBD, kuris nesukelia psichoaktyvaus poveikio, įgyja populiarumą sveikatos priežiūros srityje dėl savo potencialo gydyti tokius sutrikimus kaip epilepsija, nerimas ir lėtinis skausmas.

Apibendrinant tai, kuo ypatingi kanabinoidai medicinoje, svarbu pažymėti, jog kanabinoidų integracija į medicinos sritį yra sparčiai besivystanti mokslo šaka, siūlanti naujas gydymo galimybes ir sulaukianti didelio mokslo ir medicinos bendruomenės susidomėjimo. Moksliniai tyrimai kanabinoidų medicinoje srityje bei gilus kanabinoidų supratimas atveria naujas perspektyvas sveikatos priežiūros srityje.

Kaip greitai pasireiškia kanabinoidų poveikis?

Tai, kaip greitai pasireikš kanabinoidų efektas ir koks bus jo intensyvumas, labai priklauso nuo vartojimo būdo. Pavyzdžiui, CBD aliejus dažniausiai vartojamas per burną – lašinant po liežuviu, geriant kapsules, kramtant guminukus ar kitus kanabidiolio maisto papildus. Tuomet efektas pasireiškia per maždaug 30 – 60 minučių.

Siekiant lokalaus kanabinoidų poveikio, dažniausiai – malšinant skausmus tam tikrose kūno vietose, šios medžiagos turėtų būti naudojamos išoriškai. Tam puikiai tinka ant odos tepamas aliejus, gelis kremas, o taip pat – CBD transderminiai pleistrai, kurie išskiria kanabinoidų veikliąsias medžiagas į koncentruotą kūno zoną.

Kanabinoidai taip pat gali būti rūkomi ar garinami (pavyzdžiui, CBD, kanapių žiedų forma). Tuomet poveikis pasireiškia greičiau, per kelias ar keliolika minučių. Tiesa, efektas išlieka trumpiau.

Kokias problemas sprendžia kanabinoidai?

Kanabinoidai gali būti naudingi sprendžiant įvairias sveikatos problemas, tokias kaip:

• Raumenų skausmai – nuovargis po alinančios treniruotės, patempimas patyrus traumą yra dažniausios priežastys, dėl kurių patiriame raumenų skausmą. Kad ir kokia būtų skausmo kilmė, kanabinoidai gali padėti. Tam verta rinktis kanabidiolį ir naudoti jį lokaliai: ant skaudamos vietos galite patepti CBD gelio arba užklijuoti transderminį pleistrą. Skausmas netrukus pastebimai sumažės!
• Stresas – finansiniai įsipareigojimai, įtampa darbe, profesinė konkurencija gali tapti nuolatinio streso priežastimi. Jeigu nepavyksta numalšinti streso, ilgainiui jis gali iššaukti psichologinius negalavimus, lemti svorio pokyčius, padidinti širdies ligų riziką. Gera žinia ta, kad pasitelkus kanabinoidus, stresą įveikti gerokai paprasčiau. CBD produktai, kurių sudėtyje yra CBD, CBN, CBG nuramina, mažina įtampą, padeda greičiau atsipalaiduoti.
• Lėtinės ligos – dauguma lėtinių ligų (o taip pat ir jų gydymo metodai) turi nemalonius simptomus. Tai gali būti pykinimas, kūno skausmai, uždegimo procesai organizme. Šie pojūčiai trukdo atsipalaiduoti ir susikaupti, blogina bendrą savijautą ir pacientų gyvenimo kokybę. Tokie kanabinoidai, kaip CBD, CBC, CBG kovoja su minėtais simptomais ir padeda jaustis geriau.
• Emociniai sutrikimai – miego sutrikimai, nuolatinis nerimo pojūtis, depresija yra emociniai sutrikimai, su kuriais susiduria daugelis įvairaus amžiaus žmonių. Šalia įprastų medikamentų verta išbandyti ir kanabinoidus, kurie yra natūralūs, nesukelia fizinės priklausomybės, tačiau suteikia raminantį poveikį, gali pagerinti nuotaiką, padeda lengviau užmigti.
• Prasta odos būklė – pluoštinių kanapių gaminiai naudojami kosmetiniais tikslais. Daugelis kanabinoidų pasižymi antibakterinėmis, priešuždegiminėmis savybėmis, todėl puikiai tinka kovojant su akne (spuogais). Produktai, kurių sudėtyje yra kanabinoidų, neišsausina odos, ją pamaitina, tinka įvairių tipų, jaunai ir brandžiai odai.

Kas yra endokanabinoidai?

Daugeliui gali kilti klausimas, kas yra endokanabinoidai bei kuo jie skiriasi nuo fitokanabinoidų. Endokanabinoidai - tai žmogaus organizme natūraliai susidarančios cheminės medžiagos, kurios yra būtinos norint išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir gerą sveikatą. Šios medžiagos, esančios endokanabinoidinėje sistemoje (EKS), veikia panašiai kaip ir kanapėse randami kanabinoidai - CBD ir THC. EKS - tai sudėtinga ląstelių sistema organizme, kuri yra labai svarbi reguliuojant tokias organizmo funkcijas kaip miegas, nuotaika, apetitas ir skausmai. Endokanabinoidai, pavyzdžiui, anandamidas ir 2-AG, gaminasi reaguodami į kiekvieno organizmo poreikius ir veikia jungdamiesi su kanabinoidų receptoriais, kurie yra išsidėstę visame kūne. Pagrindinis kanabinoidų receptorių tipas - CB1. Šie receptoriai dažniausiai randami nervų sistemoje. CB2 receptoriai dažniausiai randami žmogaus periferiniuose audiniuose ir imuninės sistemos ląstelėse. Endokanabinoidų sąveika su šiais receptoriais padeda EKS užtikrinti homeostazę, trumpai tariant - palaikyti normalią organizmo būklę.

EKS tyrimai taip pat atskleidė ir endokanabinoidų trūkumo teoriją, kuri teigia, jog mažas endokanabinoidų kiekis organizme gali sukelti įvairias lėtines ligas. Suprasti endokanabinoidų prigimtį ir jų reikšmę mūsų sveikatai yra be galo svarbu. Šios žinios suteikia galimybę atsirasti naujiems terapiniams metodams, kurie teikia viltį įvairių ligų valdymo srityje.

Kas yra fitokanabinoidai?

Suvokti, kas yra fitokanabinoidai, kurie taip pat randami kanapių augaluose, yra svarbu ne ką mažiau. Šie augalinės kilmės junginiai skiriasi nuo endokanabinoidų, kuriuos gamina žmogaus organizmas, tačiau lygiai taip pat pasižymi poveikiu endokanabinoidinei sistemai. Fitokanabinoidai yra žinomi dėl savo gebėjimo imituoti žmogaus biologines medžiagas, o tai turi įtakos emocinei savijautai, imunitetui ir skausmo suvokimui.

Iš daugelio fitokanabinoidų tipų labiausiai išsiskiria THC ir CBD. THC yra žinomas dėl psichoaktyviųjų savybių, o CBD - dėl terapinio potencialo be psichoaktyvaus poveikio. Fitokanabinoidai turi platų panaudojimo spektrą, įskaitant skausmo malšinimą, jie taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis - būtent dėl šių priežasčių jie sulaukė didelio mokslininkų ir medicinos bendruomenės dėmesio.

Siekiant suprasti, kas yra kanabinoidai, ypač svarbu atskirti fitokanabinoidų ir endokanabinoidų kilmę bei funkcijas, nors tiek fitokanabinoidai, tiek endokanabinoidai turi poveikį endokanabinoidinei sistemai, kuri yra kritiškai svarbi palaikant organizmo pusiausvyrą ir sveikatą.

Norint suprasti, kas yra fitokanabinoidai, reikia įvertinti jų unikalumą bei svarbą tiek augalams, tiek žmogaus organizmui, kadangi tai gali būti pritaikoma siūlant natūralias alternatyvas įvairių sveikatos sutrikimų gydymui. Žinojimas, kas yra fitokanabinoidai, yra svarbus plečiant žinias apie kanabinoidus ir domintis potencialiomis terapinėmis galimybėmis.

Kanabinoidai ir endokanabinoidų sistema

Aptarus kanabinoidus bei jų naudą, ne mažiau svarbu išsiaiškinti jų veikimo mechanizmą. Patekę į organizmą, dauguma kanabinoidų veikia sąveikaudami su endokanabinoidų sistema (EKS). Tai sudėtinga biologinė sistema, esanti centrinėje ir periferinėje nervų sistemoje. Ji atsakinga už itin svarbius procesus žmogaus organizme: EKS padeda reguliuoti apetitą, miego ritmą, emocinę savijautą, skausmą, reakciją į aplinką ir dar daugiau.

Kad geriau suprastumėte endokanabinoidų sistemos veikimą, ją galima palyginti su įmonės generaliniu direktoriumi, kuris prižiūri darbuotojų (organų ir organizmo sistemų) darbo kokybę. Jeigu šios sistemos funkcionavimas šlubuoja, neigiamas pasekmes gali pajausti visas organizmas.

EK sistemą sudaro kanabinoidų receptoriai (endokanabinoidai), išsidėstę visame kūne: nuo galvos smegenų iki jungiamųjų audinių ir net ląstelių. Nors skirtinguose audiniuose ir organuose endokanabinoidų sistema gali atlikti įvairias funkcijas, galutinis jos tikslas vienas ir tas pats: užtikrinti organizmo veikimo stabilumą, nepriklausomai nuo išorinės aplinkos pokyčių ir dirgiklių. Šis stabilumas dar vadinamas homeostaze.

Nuoseklus naudojimas suteikia geriausius rezultatus

Kanabinoidai yra natūralūs junginiai, kurių nauda atsiskleidžia pamažu. Siekiant ilgalaikio efekto, juos rekomenduojama naudoti nuolat. Reguliariai vartojant šiuos produktus, pamatysite išties puikius rezultatus savo fizinei ir emocinei sveikatai, grožiui ir bendrai savijautai.

Apibendrinimas

Tikimės, kad atsakėme į kirbantį klausimą apie kanabinoidus, jų kilmę ir vartojimą. Tikimės, kad tai paskatins į kasdienybę įtraukti daugiau pluoštinių kanapių produktų. Išbandykite ir įsitikinkite: CBD, CBC, CBG ir kiti naudingieji kanabinoidai organizmą veikia švelniai, tačiau veiksmingai!