CBD lašai, arba kanabidiolis, yra viena iš kanapėse randamų medžiagų, priskiriamų kanabinoidų grupei. Šie junginiai veikia mūsų smegenyse panašiai kaip tam tikri natūralūs neuromediatoriai. Žmogaus kūnas natūraliai gamina junginius, vadinamus endokanabinoidais, kurie savo prigimtimi yra panašūs į kanapėse esančius kanabinoidus.
Lietuvoje 2021 m. įsigaliojęs pluoštinių kanapių įstatymas, nurodantis tam tikras pluoštinių kanapių dalis, kurias galima naudoti gamyboje, paskatino gamintojų ir vartotojų susidomėjimą unikaliomis CBD savybėmis ir poveikiu. CBD produktai jau spėjo įgyti populiarumą tarptautiniu mastu dėl savo uždegimą mažinančių, raminančių ir nerimą bei stresą mažinančių savybių.
Straipsnio turinys
Kaip veikia CBD lašai
Ar žinojote, kad kiekvienas žmogus turi endokanabinoidinę sistemą? Ši sistema atlieka lemiamą vaidmenį valdant mūsų emocinę būseną, fiziologinius organizmo procesus ir bendrą gerovę. Endokanabinoidinė sistema (EKS) - tai sudėtinga neuronų grandinė, kuri padeda palaikyti įvairių kūno funkcijų pusiausvyrą - tai taip pat yra pagrindinė priežastis, kodėl jaučiamės atsipalaidavę vartodami CBD produktus.
Šios sistemos veikimo principai pagrindžia kanapėse esančių kanabinoidų terapinį poveikį. EKS susideda iš kanabinoidų ir jų receptorių. Kanabinoidų receptorius galima prilyginti užraktui, o kanabinoidai, suaktyvindami šiuos receptorius signalizuoja kūnui, kada pradėti ar sustabdyti tam tikrus procesus.
Trumpai tariant, CBD lašai susijungia su endokanabinoidinės sistemos receptoriais žmogaus organizme bei tokiu būdu palaiko normalią organizmo būklę. Pagrindinis šio proceso tikslas yra homeostazė - vidinių funkcijų stabilumo išlaikymas nepaisant išorinių aplinkos pokyčių.
CBD lašų poveikis ir nauda
Štai kokiose srityse pastebimas stipriausias CBD lašų poveikis:
CBD lašų nauda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams
Nors CBD lašai nėra laikomi pirminiu vėžio gydymo metodu, jie teikia didelę naudą mažinant įvairius nemalonius onkologinių ligų sukeltus simptomus, pavyzdžiui, apetito stoką, fizinį silpnumą, pykinimą, vėmimą ir svorio mažėjimą, kurie dažniausiai yra laikomi onkologinių ligų gydymo (chemoterapijos) pasekmėmis. Be to, CBD lašai yra svarbūs imuninės sistemos stiprinimui, ypač po chemoterapijos, kai ji būna reikšmingai susilpnėjusi.
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad kanabidiolis gali turėti papildomų privalumų gydant onkologines ligas. Yra manoma, kad CBD lašai gali prisidėti prie naviko dydžio mažinimo ir vėžinių ląstelių augimo sulėtėjimo. Visgi, svarbu pabrėžti tai, kad šios hipotezės dar laukia galutinio patvirtinimo netolimoje ateityje. Kol kas nėra atlikta pakankamai tyrimų, kad būtų galima daryti galutines išvadas šioje srityje, tačiau pirminiai tyrimai rodo perspektyvius rezultatus.
CBD lašų nauda širdies veiklai
Kai kurie moksliniai tyrimai rodo, kad CBD lašai gali teigiamai veikti širdies veiklą ir kraujotakos sistemą, mažinant aukštą kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis – tai dažna sveikatos problema, galinti sukelti dar rimtesnes ligas ar komplikacijas, pavyzdžiui, širdies infarktą ar insultą.
CBD naudojimas gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, stiprinti širdį ir gerinti jos sveikatą. Be to, CBD lašai padeda išlaikyti sveiką ir stabilų kraujospūdį, pagerina kraujotaką bei palaiko normalią kraujagyslių būklę, sumažinant širdies smūgio bei kitų su tuo susijusių ligų riziką.
Sveikatos specialistai teigia, kad CBD vartojimas gali būti naudingas netgi ir tiems, kurie neturi širdies problemų - CBD lašai yra puiki prevencinė priemonė, padedanti apsisaugoti nuo galimų ligų. Tai yra ypatingai svarbu mūsų šalyje, kur širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių - kanabidiolio vartojimas širdies sveikatai išties gali būti vertinga apsaugos priemonė.
CBD lašų poveikis gerinant miego kokybę
CBD lašai yra vertinami kaip puiki priemonė tiems, kurie nori pagerinti savo miego kokybę. Tyrimai rodo, kad CBD vartojimas padeda žmonėms lengviau užmigti ir keltis kiekvieną rytą tuo pačiu laiku.
Vartojant CBD vieną ar dvi valandas prieš miegą, gali efektyviai prisidėti prie nemigos keliamų problemų sprendimo bei padaryti nakties poilsį kokybiškesniu ir ramesniu.
Kanabidiolis vis dažniau tampa neatsiejama daugelio žmonių sveikatingumo rutinos dalimi, kai kalbama apie skausmo malšinimą, miego kokybės gerinimą ar energijos lygio didinimą. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nusprendus išmėginti CBD lašus, reikėtų rinktis tik itin kokybiškus produktus, pagamintus iš ekologiškose plantacijose užaugintų rūšinių kanapių, bei visuomet laikytis gamintojo nurodymų.
CBD lašų pagalba malšinant įvairios kilmės skausmus
Kanapės jau tūkstančius metų yra žinomos kaip veiksminga priemonė skausmui mažinti. Naujausi tyrimai atskleidė, kad CBD yra vienas iš pagrindinių kanapių komponentų, turinčių įtakos šiam poveikiui. CBD lašai, sąveikaudami su organizmo endokanabinoidine sistema efektyviai blokuoja skausmo receptorius, mažindamas skausmo sukeltą fizinį diskomfortą.
Skirtingose pasaulio šalyse CBD lašai gali būti vartojami įvairiais būdais. Pavyzdžiui, kai kuriose šalyse, kuriose CBD yra įteisintas kaip maisto papildas, CBD lašus galima vartoti per burną, o Lietuvoje – tik išoriškai. CBD lašai yra puikus pasirinkimas siekiant numalšinti įvairius fizinius negalavimus, tokius kaip raumenų ar sausgyslių patempimai, nugaros ir pečių srities skausmai, taip pat ir lėtinių ligų, tokio kaip artritas, cukrinis diabetas ar onkologinės ligos, sukelti skausmai.
Kanabidiolio naudojimas gali būti saugesnis ir mažiau kenksmingas nei tradiciniai skausmą malšinantys vaistai, nes jis nesukelia fizinės priklausomybės ir labai retai pasireiškia šalutiniu poveikiu.
Hempo CBD aliejus
5% CBD aliejus
15% CBD aliejus
30% CBD aliejus
CBD kapsulės (600mg)
CBD lašai: kiek ir kaip vartoti?
Reikiamas CBD lašų kiekis kiekvienam asmeniui gali skirtis, atsižvelgiant į jo unikalią organizmo būklę, tolerancijos lygį, patiriamus negalavimus ir siekiamo CBD efekto intensyvumą.
CBD dozės yra nustatomos miligramais ir gali kisti nuo 2 mg iki 200 mg per dieną (sergant sudėtingomis ligomis). Efektyviausias būdas nustatyti tinkamą CBD lašų kiekį yra pradėti nuo mažiausios rekomenduojamos dozės ir ją palaipsniui didinti, kol pavyksta pasiekti norimą efektą. Pradedantiesiems, o ypač tiems, kurie naudoja kanapių produktus pirmą kartą, turi mažą toleranciją arba sveria mažiau nei 50 kg, rekomenduojama pradėti nuo 10-15 mg CBD. Žmonėms, sveriantiems daugiau nei 85 kg, gali reikėti didesnės CBD lašų dozės, pavyzdžiui, mažiausiai 25 mg, kad būtų galima pajusti pageidaujamą poveikį.
Svarbu atminti, jog kiekvieno žmogaus organizmo reakcija į CBD lašus yra unikali, o optimalų CBD kiekį galima nustatyti tik nebijant eksperimentuoti.
Tinkamas CBD lašų vartojimo dažnis priklauso nuo jūsų individualių poreikių. Visgi, svarbu paminėti, kad reguliarus CBD lašų vartojimas yra esminis faktorius, lemiantis jų efektyvumą. Tai suteikia galimybę kanabidioliui ir kitoms CBD lašuose esančioms medžiagoms, tokioms kaip terpenai ar flavonoidai, stiprinti endokanabinoidinę sistemą ir skatinti natūralių kanabinoidų gamybą, taip palaikant pusiausvyrą ir homeostazę organizme. Reguliarus CBD lašų vartojimas padeda išlaikyti pastovų endokanabinoidų lygį organizme.
CBD produkto veikimo laikas priklauso nuo jo tipo, dozės ir kitų faktorių, lemiančių įsisavinimo greitį. CBD poveikis gali būti juntamas vos per kelias minutes, tačiau tai gali užtrukti ir keletą valandų, kol kanabidiolis pradeda sąveikauti su endokanabinoidine sistema.
CBD lašų veikimo pradžios laiką gali nulemti šie veiksniai:
- CBD kiekis miligramais;
- Bendras kūno svoris;
- Kūno riebalų procentinė dalis;
- Vartojimo dažnumas.
Daugelis žmonių renkasi vartoti CBD lašus kelis kartus per dieną, siekdami užtikrinti nuoseklų kanabinoidų kiekį organizme.
CBD lašai: apibendrinimas
CBD lašų veiksmingumą lemia daugybė faktorių, įskaitant kanapių rūšį, CBD esktrakcijos metodą, sudėtyje naudojamą aliejų “nešiklį” ir sąveiką su endokanabinoidine sistema. Visuomet rinkitės tik tuos CBD produktus, kurie yra ištirti nepriklausomoje trečiosios šalies laboratorijoje. Taip pat prieš įsigyjant CBD lašus verta atsižvelgti ir į produkto atsiliepimus internete ir pasirinkti ilgai rinkoje esantį, patikimą prekės ženklą, kad išvengtumėte nekokybiškų ar net potencialiai jūsų sveikatai žalingų produktų.