CBD lašai - kas tai ir kokia jų nauda

CBD lašai, arba kanabidiolis, yra viena iš kanapėse randamų medžiagų, priskiriamų kanabinoidų grupei. Šie junginiai veikia mūsų smegenyse panašiai kaip tam tikri natūralūs neuromediatoriai. Žmogaus kūnas natūraliai gamina junginius, vadinamus endokanabinoidais, kurie savo prigimtimi yra panašūs į kanapėse esančius kanabinoidus.

Lietuvoje 2021 m. įsigaliojęs pluoštinių kanapių įstatymas, nurodantis tam tikras pluoštinių kanapių dalis, kurias galima naudoti gamyboje, paskatino gamintojų ir vartotojų susidomėjimą unikaliomis CBD savybėmis ir poveikiu. CBD produktai jau spėjo įgyti populiarumą tarptautiniu mastu dėl savo uždegimą mažinančių, raminančių ir nerimą bei stresą mažinančių savybių.

Straipsnio turinys

    CBD lasiukai Hempo

    Kaip veikia CBD lašai

    Ar žinojote, kad kiekvienas žmogus turi endokanabinoidinę sistemą? Ši sistema atlieka lemiamą vaidmenį valdant mūsų emocinę būseną, fiziologinius organizmo procesus ir bendrą gerovę. Endokanabinoidinė sistema (EKS) - tai sudėtinga neuronų grandinė, kuri padeda palaikyti įvairių kūno funkcijų pusiausvyrą - tai taip pat yra pagrindinė priežastis, kodėl jaučiamės atsipalaidavę vartodami CBD produktus.

    Šios sistemos veikimo principai pagrindžia kanapėse esančių kanabinoidų terapinį poveikį. EKS susideda iš kanabinoidų ir jų receptorių. Kanabinoidų receptorius galima prilyginti užraktui, o kanabinoidai, suaktyvindami šiuos receptorius signalizuoja kūnui, kada pradėti ar sustabdyti tam tikrus procesus.

    Trumpai tariant, CBD lašai susijungia su endokanabinoidinės sistemos receptoriais žmogaus organizme bei tokiu būdu palaiko normalią organizmo būklę. Pagrindinis šio proceso tikslas yra homeostazė - vidinių funkcijų stabilumo išlaikymas nepaisant išorinių aplinkos pokyčių.

    CBD lašų poveikis ir nauda

    Štai kokiose srityse pastebimas stipriausias CBD lašų poveikis:

    CBD lašų nauda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams

    Nors CBD lašai nėra laikomi pirminiu vėžio gydymo metodu, jie teikia didelę naudą mažinant įvairius nemalonius onkologinių ligų sukeltus simptomus, pavyzdžiui, apetito stoką, fizinį silpnumą, pykinimą, vėmimą ir svorio mažėjimą, kurie dažniausiai yra laikomi onkologinių ligų gydymo (chemoterapijos) pasekmėmis. Be to, CBD lašai yra svarbūs imuninės sistemos stiprinimui, ypač po chemoterapijos, kai ji būna reikšmingai susilpnėjusi.

    Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad kanabidiolis gali turėti papildomų privalumų gydant onkologines ligas. Yra manoma, kad CBD lašai gali prisidėti prie naviko dydžio mažinimo ir vėžinių ląstelių augimo sulėtėjimo. Visgi, svarbu pabrėžti tai, kad šios hipotezės dar laukia galutinio patvirtinimo netolimoje ateityje. Kol kas nėra atlikta pakankamai tyrimų, kad būtų galima daryti galutines išvadas šioje srityje, tačiau pirminiai tyrimai rodo perspektyvius rezultatus.

    CBD lašų nauda širdies veiklai

    Kai kurie moksliniai tyrimai rodo, kad CBD lašai gali teigiamai veikti širdies veiklą ir kraujotakos sistemą, mažinant aukštą kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis – tai dažna sveikatos problema, galinti sukelti dar rimtesnes ligas ar komplikacijas, pavyzdžiui, širdies infarktą ar insultą.

    CBD naudojimas gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, stiprinti širdį ir gerinti jos sveikatą. Be to, CBD lašai padeda išlaikyti sveiką ir stabilų kraujospūdį, pagerina kraujotaką bei palaiko normalią kraujagyslių būklę, sumažinant širdies smūgio bei kitų su tuo susijusių ligų riziką.

    Sveikatos specialistai teigia, kad CBD vartojimas gali būti naudingas netgi ir tiems, kurie neturi širdies problemų - CBD lašai yra puiki prevencinė priemonė, padedanti apsisaugoti nuo galimų ligų. Tai yra ypatingai svarbu mūsų šalyje, kur širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių - kanabidiolio vartojimas širdies sveikatai išties gali būti vertinga apsaugos priemonė.

    CBD lašų poveikis gerinant miego kokybę

    CBD lašai yra vertinami kaip puiki priemonė tiems, kurie nori pagerinti savo miego kokybę. Tyrimai rodo, kad CBD vartojimas padeda žmonėms lengviau užmigti ir keltis kiekvieną rytą tuo pačiu laiku.

    Vartojant CBD vieną ar dvi valandas prieš miegą, gali efektyviai prisidėti prie nemigos keliamų problemų sprendimo bei padaryti nakties poilsį kokybiškesniu ir ramesniu.

    Kanabidiolis vis dažniau tampa neatsiejama daugelio žmonių sveikatingumo rutinos dalimi, kai kalbama apie skausmo malšinimą, miego kokybės gerinimą ar energijos lygio didinimą. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nusprendus išmėginti CBD lašus, reikėtų rinktis tik itin kokybiškus produktus, pagamintus iš ekologiškose plantacijose užaugintų rūšinių kanapių, bei visuomet laikytis gamintojo nurodymų. 

    CBD lašų pagalba malšinant įvairios kilmės skausmus

    Kanapės jau tūkstančius metų yra žinomos kaip veiksminga priemonė skausmui mažinti. Naujausi tyrimai atskleidė, kad CBD yra vienas iš pagrindinių kanapių komponentų, turinčių įtakos šiam poveikiui. CBD lašai, sąveikaudami su organizmo endokanabinoidine sistema efektyviai blokuoja skausmo receptorius, mažindamas skausmo sukeltą fizinį diskomfortą.

    Skirtingose pasaulio šalyse CBD lašai gali būti vartojami įvairiais būdais. Pavyzdžiui, kai kuriose šalyse, kuriose CBD yra įteisintas kaip maisto papildas, CBD lašus galima vartoti per burną, o Lietuvoje – tik išoriškai. CBD lašai yra puikus pasirinkimas siekiant numalšinti įvairius fizinius negalavimus, tokius kaip raumenų ar sausgyslių patempimai, nugaros ir pečių srities skausmai, taip pat ir lėtinių ligų, tokio kaip artritas, cukrinis diabetas ar onkologinės ligos, sukelti skausmai.

    Kanabidiolio naudojimas gali būti saugesnis ir mažiau kenksmingas nei tradiciniai skausmą malšinantys vaistai, nes jis nesukelia fizinės priklausomybės ir labai retai pasireiškia šalutiniu poveikiu.

    CBD lašai: kiek ir kaip vartoti?

    Reikiamas CBD lašų kiekis kiekvienam asmeniui gali skirtis, atsižvelgiant į jo unikalią organizmo būklę, tolerancijos lygį, patiriamus negalavimus ir siekiamo CBD efekto intensyvumą.

    CBD dozės yra nustatomos miligramais ir gali kisti nuo 2 mg iki 200 mg per dieną (sergant sudėtingomis ligomis). Efektyviausias būdas nustatyti tinkamą CBD lašų kiekį yra pradėti nuo mažiausios rekomenduojamos dozės ir ją palaipsniui didinti, kol pavyksta pasiekti norimą efektą. Pradedantiesiems, o ypač tiems, kurie naudoja kanapių produktus pirmą kartą, turi mažą toleranciją arba sveria mažiau nei 50 kg, rekomenduojama pradėti nuo 10-15 mg CBD. Žmonėms, sveriantiems daugiau nei 85 kg, gali reikėti didesnės CBD lašų dozės, pavyzdžiui, mažiausiai 25 mg, kad būtų galima pajusti pageidaujamą poveikį.

    Svarbu atminti, jog kiekvieno žmogaus organizmo reakcija į CBD lašus yra unikali, o optimalų CBD kiekį galima nustatyti tik nebijant eksperimentuoti.

    Tinkamas CBD lašų vartojimo dažnis priklauso nuo jūsų individualių poreikių. Visgi, svarbu paminėti, kad reguliarus CBD lašų vartojimas yra esminis faktorius, lemiantis jų efektyvumą. Tai suteikia galimybę kanabidioliui ir kitoms CBD lašuose esančioms medžiagoms, tokioms kaip terpenai ar flavonoidai, stiprinti endokanabinoidinę sistemą ir skatinti natūralių kanabinoidų gamybą, taip palaikant pusiausvyrą ir homeostazę organizme. Reguliarus CBD lašų vartojimas padeda išlaikyti pastovų endokanabinoidų lygį organizme.

    CBD produkto veikimo laikas priklauso nuo jo tipo, dozės ir kitų faktorių, lemiančių įsisavinimo greitį. CBD poveikis gali būti juntamas vos per kelias minutes, tačiau tai gali užtrukti ir keletą valandų, kol kanabidiolis pradeda sąveikauti su endokanabinoidine sistema.

    CBD lašų veikimo pradžios laiką gali nulemti šie veiksniai:

    • CBD kiekis miligramais; 
    • Bendras kūno svoris;
    • Kūno riebalų procentinė dalis;
    • Vartojimo dažnumas.

    Daugelis žmonių renkasi vartoti CBD lašus kelis kartus per dieną, siekdami užtikrinti nuoseklų kanabinoidų kiekį organizme.

    CBD lašai: apibendrinimas

    CBD lašų veiksmingumą lemia daugybė faktorių, įskaitant kanapių rūšį, CBD esktrakcijos metodą, sudėtyje naudojamą aliejų “nešiklį” ir sąveiką su endokanabinoidine sistema. Visuomet rinkitės tik tuos CBD produktus, kurie yra ištirti nepriklausomoje trečiosios šalies laboratorijoje. Taip pat prieš įsigyjant CBD lašus verta atsižvelgti ir į produkto atsiliepimus internete ir pasirinkti ilgai rinkoje esantį, patikimą prekės ženklą, kad išvengtumėte nekokybiškų ar net potencialiai jūsų sveikatai žalingų produktų.

    Dažnai užduodami klausimai

    Kokio stiprumo CBD aliejų rinktis ?

    Nepriklausomai nuo to, kokio stiprumo CBD aliejų renkatės, dėmesį kreipti reikėtų į vartojamo CBD kiekį miligramais. Pavyzdžiui pradedantiems yra rekomenduojama vartoti po 20-30mg CBD, du kartus per dieną, o priklausomai nuo koncentracijos, skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis:

    • 5% CBD aliejaus viename laše yra 2,5mg CBD
    • 10% CBD aliejaus viename laše yra 5mg CBD
    • 15% CBD aliejaus viename laše yra 7,5mg CBD
    • 20% CBD aliejaus viename laše yra 10mg CBD
    • 30% CBD aliejaus viename laše yra 15mg CBD

    Trumpai tariant, norimą efektą galima pajausti su bet kurio stiprumo CBD aliejumi, tiesiog skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis.

    Kas yra CBD ?

    CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randama molekulė, kurios teigiamą naudą žmonių organizmui patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Atrasta 1940 m. ir plačiai tiriama mokslo bendruomenėje iki šiol. CBD naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir net vaistuose.
    Nors ir išgaunamas iš kanapių, CBD neturi psichotropinio poveikio. Ši medžiaga yra legali daugelyje šalių, įskaitant ir Lietuvą.

    Kam naudojamas CBD aliejus ?

    CBD aliejus ir jo gaminiai turi labai platų panaudojimo spektrą, pradedant nuo kosmetikos, kuri gali padėti gydyti išsausėjusią odą, aknę, senėjimo požymius, bei sustiprinti nagų ir plaukų būklę bei struktūrą. Kanabidiolis daugelyje pasaulio šalių yra vartojamas kaip maisto papildas ir vertinami dėl savo raminamųjų savybių - gali pagerinti miego sutrikimus (jo kokybę), sumažinti nerimą ar net depresiją. Negana to, daugybės klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį gydant įvairius sutrikimus ar ligas, apie tai galite paskaityti čia.

    CBD aliejus sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, padėdamas atkurti ir palaikyti fizinių bei psichologinių funkcijų balansą. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje.

    Ar CBD legalu Lietuvoje ?

    Taip. Remiantis LR pluoštinių kanapių įstatymo nr. XII-336 pataisomis, CBD kanapių aliejaus gaminiai, jų prekyba ir naudojimas yra leidžiamas, tačiau svarbu žinoti jog šiuose gaminiuose, psichoaktyviosios medžiagos tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis privalo neviršyti 0,2%.

    Kaip vartoti CBD ?

    Rekomenduojame vartoti reguliariai, lašinant produkto aprašyme nurodytą lašų kiekį ant pasirinktos vietos, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), prieš vartojimą papurtyti. Atkreipiame dėmesį į tai, jog kiekvienas turime skirtingą pageidaujamą poveikį ir tolerancijos lygį skirtingos koncentracijos CBD produktams, todėl siūlome pradėti nuo mažiausio rekomenduojamo vartoti kiekio ir esant poreikiui, palaipsniui jį didinti, tačiau neviršykite 200 mg CBD per dieną.
    Turėkite omenyje - jeigu CBD naudojate pirmą kartą, poveikį galite pajausti ne iš karto,- Jūsų endokanabinoidų receptoriai turi prisitaikyti prie fitokanabinoidų (CBD), tam gali prireikti iki keletos dienų.

    Per kiek laiko pradeda veikti CBD ?

    • CBD aliejus įprastai pradeda veikti per 15 minučių.
    • CBD kapsulių poveikis jaučiamas po 40-90 minučių.
    • CBD pleistras pradeda veikti iš karto, tačiau numalšinti raumenų ar sąnarių skausmą gali užtrukti 4-8 val.

    Kas yra Pilno spektro (Full-spectrum) CBD aliejus ?

    Ši CBD aliejaus rūšis pasižymi plačiausia kanabinoidų (CBD, CBG, CBN ir kt.) sudėtimi, įskaitant terpenus ir flavanoidus. Ši CBD ekstrakto rūšis yra laikoma efektyviausia, nes turi didžiausią kanabinoidų „palydos (sinergijos) efektą“. Šis efektas lemia didesnį CBD efektyvumą. Jis atsiranda dėl to, kad Pilno spektro CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai veikia kartu, taip sustiprindami ir CBD, poveikį organizmui.

    Kas yra Plataus spektro (Broad-spectrum) CBD aliejus ?

    Ši CBD aliejaus rūšis neturi konkretaus sudėties apibrėžimo, todėl gali reikšti kad ekstraktas savo sudėtyje turi tik kelis kanabinoidus ir/ar terpenus, arba tai, jog turi daugiau įvairių kanapių augalo junginių ir kanabinoidų.
    Hempo plataus spektro CBD aliejuje yra išsaugota didžioji dauguma naudingųjų kanabinoidų ir terpenų, tačiau yra visiškai pašalintas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis).

    Ar galiu panaudoti nuolaidos kodą, jeigu prekei jau yra taikoma nuolaida ?

    Nuolaidos nėra sumuojamos, todėl norėdami panaudoti nuolaidos kodą prekei, kurios kaina jau yra sumažinta, matysite žinutę: "Nuolaidos kodas negalioja".

    Ar CBD produktai gali sukelti šalutinį poveikį ?

    Daugelis klinikinių tyrimų įrodė, jog CBD gaminiai yra saugūs vartoti, tačiau ne paslaptis, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas ir nors labai mažai tikėtina, tačiau gali pasireikšti nežymus šalutinis poveikis, pvz., odos paraudimas - tokiu atveju rekomenduojame nutraukti naudojimą ir kreiptis į šeimos gydytoją, prieš tęsiant CBD naudojimą.

    Pažymėtina ir tai, jog Pasaulio Antidopingo agentūra kanabidiolį (CBD) įtraukė į leidžiamų naudoti sportininkams medžiagų sąrašą.

    Ar saugu vartoti CBD nėščioms moterims ir vaikams ?

    Nėščioms moterims:
    Prieš pradedant vartoti CBD kanapių aliejų rekomenduojame pasitarti su kompetentingu gydytoju (dermatologu) ar specialistu.

    Vaikams:
    Yra atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių rezultatai rodo, jog nedidelės CBD koncentracijos produktai yra saugūs naudoti vaikams nuo 3 metų.

    Ar kanapių aliejus ir CBD aliejus yra tas pats ?

    Ne. Kanapių aliejus ir CBD aliejus yra du skirtingi produktai. Kanapių aliejus išgaunamas iš kanapių sėklų ir dažniausiai naudojamas maisto gamyboje, vertinamas dėl sudėtyje esančių omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Tuo tarpu CBD aliejus yra išgaunamas iš kanapių žiedų ir lapų, bei vertinamas dėl jo sudėtyje esančių naudingųjų kanabinoidų. Šie du aliejai pasižymi visiškai skirtingu poveikiu ir panaudojimu. Daugiau apie CBD aliejaus poveikį galite sužinoti skaitydami šį straipsnį.

    Ar galima Hempo prekes įsigyti fizinėje parduotuvėje ?

    Taip. Hempo prekes galima įsigyti Centrinėje universalinėje parduotuvėje (CUP) adresu Upės g. 9, Vilniuje, III aukšte esančioje prekybos vietoje - "CBDHome".