CBD ir alkoholis – derinys, kuris verčia kilstelėti antakį. Apie šių dviejų komponentų poveikį vienas kitam nėra žinoma daug, tačiau tyrimų rezultatai priverčia susimąstyti.
Ką verta žinoti apie CBD ir alkoholio vartojimą, kodėl jis nerekomenduojamas ir kokią naudą CBD gali turėti kovojant su alkoholizmu? Atsakome į šiuos klausimus ir dar daugiau!
Kas yra CBD ir kaip tai veikia?
CBD, arba kanabidiolis, yra vienas iš daugelio aktyvių junginių (kanabinoidų), esančių kanapių augaluose. Kanabidiolis skiriasi nuo kito populiaraus kanabinoido – tetrahidrokanabinolio (THC), nors neretai yra klaidingai painiojamas su juo. THC turi psichoaktyvių savybių: jis sukelia euforiją ir paveikia psichiką.
Žmonės, naudojantys CBD aliejų, šių poveikių nepajus, tačiau gali džiaugtis kitais privalumais. Pagrindinės CBD gerosios savybės gali būti šios:
- Maitina išsausėjusią odą;
- Sustiprina nagų ir plaukų folikulų struktūrą;
- Mažina odos riebalingumą ir aknės spuogų atsiradimą;
- Mažina kūno (raumenų, galvos, sąnarių ir kt.) skausmus;
- Gali pagerinti apetitą, todėl efektyvus turint įvairių valgymo sutrikimų;
- Didina dėmesio koncentraciją, gali padidinti darbingumą, produktyvumą;
- Turi antioksidacinių savybių;
- Padeda reguliuoti imuninę sistemą, stiprina organizmo atsaką į virusus ir kitus kenksmingus organizmus;
- Pagerina onkologinių ligonių būklę;
- Gerina nervų sistemos veiklą, mažina nerimą;
- Padeda kovoti su nemiga ir kitais miego sutrikimais;
- Užkerta kelią epilepsijos priepuoliams;
- Mažina uždegimą, padeda organizmui kovoti su infekcijomis.
CBD nesukelia fizinės priklausomybės, neapsvaigina. Jį saugu vartoti įvairiomis ligomis sergantiems pacientams, sportininkams ir daugeliui kitų žmonių, o taip pat – augintiniams.
CBD pagerina endokanabinoidų sistemos (EKS) funkcionavimą. EKS yra svarbus tinklas, randamas žmogaus ir gyvūnų organizme. Jis reguliuoja daugybę mūsų organizme vykstančių procesų (pavyzdžiui, apetitą, kraujo spaudimą, skausmo pojūtį, raumenų veiklą, reprodukcinės funkcijos, kūno temperatūra, nuotaika, atmintis, imuninė sistema ir t.t.). EKS padeda išlaikyti organizmo pusiausvyrą tarp šių svarbių biologinių procesų, todėl gera šios sistemos būklė be galo svarbi kiekvienam iš mūsų.
EKS gamina junginius, kurie savo sudėtimi ir savybėmis panašūs į CBD. Šie organizme išskiriami junginiai yra vadinami endokanabinoidais. Kartais endokanabinoidų išskiriama per mažai. Tokiu atveju organizme pasireiškia disbalansas, sutrinka įvairių procesų veikla, pablogėja nuotaika, atmintis, miego kokybė ir pan.
Laimei, šią nemalonią situaciją galima pagerinti. Tai padaryti gali kokybiškas CBD aliejus.
CBD, patekęs į organizmą jungiasi su EKS sistema ir „skatina“ ją gaminti daugiau natūralių endokanabinoidų. Kadangi kraujyje ir vėl cirkuliuoja tinkamas kiekis šių medžiagų, organizmo balansas sureguliuojamas ir savijauta pastebimai pagerėja.
Ko tikėtis maišant CBD ir alkoholį?
Paprastai nekyla minčių maišyti CBD ir alkoholį. Tačiau kas nutiktų, jeigu šiai nerašytai taisyklei nusižengtume? Iš tiesų yra rimta priežastis, kodėl specialistai pataria to nedaryti. Kaip minėjome, kanabidiolis yra glaudžiai susijęs su endokanabinoidų sistema ir gali paskatinti natūralių endokanabinoidų gamybą.
Deja, CBD maišymas su alkoholiu arba alkoholio gėrimas neseniai panaudojus CBD aliejų, veikiausiai sugadins pastangas pagerinti savo būklę ir padidinti endokanabinoidų išskyrimą organizme. Kodėl taip yra?
CBD maišymas su alkoholiu sumažina ar net apskritai panaikina kanabidiolio naudą sveikatai, nes sutrikdo EKS veiklą. Dėl to gali pasireikšti endokanabinoidų trūkumas, taigi, sukeliama priešinga reakcija, nei buvo tikimasi.
Dar viena hipotezė – CBD ir alkoholis gali pastiprinti vienas kito poveikį. Ir tai nėra teigiamas dalykas. Kadangi alkoholis ir CBD turi atpalaiduojantį poveikį, maišant šias dvi medžiagas jis gali būti ypač stiprus ir ilgalaikis. Taigi, apsvaigimas nuo alkoholio, pykinimas ir kiti nemalonūs simptomai gali būti ne tik stipresni, bet dar ir užsitęsti. Net jei nevartojate abiejų produktų kartu, CBD ir alkoholis gali sąveikauti, net jei yra vartojami 4 – 8 val. laikotarpiu vienas nuo kito.
Tiesa, galima rasti ir prieštaringų žinių. Štai 2019 m., siekiant išanalizuoti CBD veiksmingumą mažinant nerimą ir gerinant miego įpročius, atliktas mokslinis tyrimas. Jame dalyvavo 75 žmonės. Tyrimo dalyviai, kanabidiolį vartoję 30 dienų (200 mg dozėmis), pastebėjo teigiamus pokyčius: sumažėjo nerimo pojūtis, tapo lengviau užmigti, pagerėjo miego kokybė.
Praėjus minėtam laikotarpiui, tyrimo sąlygos pasikeitė: dalyviai turėjo vartoti CBD su nedideliu kiekiu alkoholio: prie vieno kūno kilogramo buvo pridėtas 1 ml alkoholio, kuris buvo vartojamas su kiekviena 200 mg CBD doze. Tuomet tokie rodikliai, kaip miego kokybė, nerimo sumažinimas dar labiau pagerėjo.
Šis tyrimas atliktas naudojant nedidelę imtį ir taikant didesnę CBD dozę, nei dauguma žmonių vartoja įprastai, todėl nereikėtų aklai pasikliauti gautomis išvadomis.
CBD ir alkoholis: galimybė įveikti priklausomybę?
Priklausomybė nuo alkoholio neigiamai veikia ne tik fizinę, bet ir psichinę žmogaus būklę, gali sugriauti jo ir artimųjų gyvenimą. Yra daugybė alkoholizmo gydymo metodų, o naujausi JAV atlikti tyrimai rodo, kad kanabidiolis (CBD) gali padėti sumažinti alkoholio vartojimą ir jo pasekmes: išvengti kepenų ir kitų organų ligų, sumažinti depresiją, pagerinti nervų sistemos būklę.
Kaip tai veikia? Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali sumažinti fizinį alkoholio vartojimo poreikį ir apsaugoti nuo kepenų bei galvos smegenų pažeidimų, kurie atsiranda dėl nesaikingo alkoholio vartojimo.
Taip pat mokslininkai daro prielaidą, kad kanabidiolis gali sumažinti impulsyvų, su stresu ar kitomis emocijomis susijusį alkoholio vartojimą, palengvinti abstinencijos laikotarpį. Taigi, yra tikimybė, kad CBD gali sumažinti potraukį alkoholiui. Nors daugelis minėtų tyrimų yra dar gana ankstyvose stadijose, gauti rezultatai teikia vilčių, kad kanabidiolis bus pritaikomas ir gydant priklausomybes.
CBD ir alkoholis: apibendrinimas
CBD aliejus populiarėja dėl įvairių priežasčių. Jis nelaikomas psichoaktyviu produktu, todėl yra saugus daugumai žmonių.
Alkoholis yra depresantas, kuris turi slopinantį poveikį. Žmonės dažnai jį geria norėdami paskatinti atsipalaidavimo jausmą ir sumažinti stresą bei įtampą. Vis dėlto, bet kokią trumpalaikę alkoholio naudą pranoksta ilgas šalutinių poveikių sąrašas. Piktnaudžiavimas alkoholiu gali pakenkti fizinei ir psichinei sveikatai, padaryti didelę žalą kepenims, smegenims ir kitiems vidaus organams, sukelti lėtines ligas – kepenų cirozę, onkologinius susirgimus ir dar daugiau.
CBD tyrimai, aiškinantis, ar šis kanabinoidas gali padėti gydyti priklausomybę nuo alkoholio, vis dar yra ankstyvoje stadijoje. Vis dėlto pastebėti pirmieji rezultatai kelia optimizmą mokslininkams ir medikams. Pagrįstai galima tikėtis, kad ateityje CBD produktai bus įtraukiami gydant alkoholizmą ir gal net kitas priklausomybes.
Nors CBD ir alkoholis kaip sąveika, yra mažai tyrinėti, aišku viena: dažnas alkoholio vartojimas apskritai yra nerekomenduojamas, o stresą malšinti galima kitais, saugiais būdais.
