CBD žiedai: kas tai ir kuo jie naudingi?
Jeigu ir jums kyla klausimas, iš kur yra kilę ir kas yra CBD žiedai, bei kokį terapinį ar šalutinį poveikį gali sukelti - skubame į juos visus atsakyti. CBD žiedai yra džiovinti kanapių augalo pumpurai, pasižymintys itin aukšta CBD koncentracija ir labai maža THC koncentracija (ne daugiau kaip 0.2%). CBD žiedai gali būti rūkomi, o jų nauda sveikatai apima nerimo ir skausmo malšinimą bei miego kokybės gerinimą.
Straipsnio turinys
Kas yra CBD žiedai?
Įvairiose pasaulio šalyse auginamos pluoštinės kanapės Cannabis Sativa paprastai yra pagrindinis CBD žiedų šaltinis. Įvairių tyrimų metu gauti duomenys rodo, kad kanabidiolio kiekis, esantis CBD žieduose, taip pat gali priklausyti ir nuo šių veiksnių:
- kanapių veislės;
- kanapių auginimo sąlygų;
- kanapių sėklų apvalkale išlikusio dervos kiekio.
Kanapės - tai be galo universalus augalas, naudojamas daugelyje pramonės šakų - tekstilėje, statybų sektoriuje, kulinarijoje, kuro gavyboje bei popieriaus gamyboje. Kanapės yra vienas iš tų augalų, kurio potencialu jau spėjo įsitikinti tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Remiantis archeologinių tyrimų duomenimis, kanapės pirmą kartą buvo pradėtos auginti dar apie 8000 metų pr. Kr. Kinijoje jos pirmą kartą panaudotos popieriui gaminti, apie 150 m. pr. m. e., todėl yra laikomos seniausiu pasaulyje žinomu popieriumi.
CBD žiedai pasižymi išskirtine išvaizda - įprastai jie būna žalsvos spalvos, tačiau kartais įgauna ir violetinį atspalvį (priklausomai nuo kanapių veislės). CBD žiedai kvepia ir atrodo visai panašiai kaip ir įprastos kanapės, todėl žmonėms, siekiantiems išvengti bet kokio psichoaktyvaus poveikio, prieš įsigyjant CBD žiedus rekomenduojama atidžiai susipažinti su produkto etikete.
Kaip vartoti CBD žiedus?
Daugelis žmonių CBD žiedus rūko - tai leidžia kanabidioliui patekti tiesiai į plaučius, o tada - į kraujotaką, todėl poveikis pasireiškia beveik iš karto. Rūkyti CBD žiedus nėra rekomenduojama kvėpavimo takų ligomis sergantiems žmonėms, tačiau yra žinoma, jog tai nesukelia priklausomybės, priešingai nei įprastinis rūkymas.
Pastaruoju metu ypač išpopuliarėjęs garinimas yra dar vienas būdas mėgautis CBD žiedų teikiama nauda. Garinant CBD žiedus yra išsaugomi produkto sudėtyje esantys flavonoidai ir terpenai, atsakingi už unikalų kanapės augalo kvapą ir skonines savybes.
Dar vienas CBD žiedų naudojimo būdas - jais galima gardinti tiek mėgstamus užkandžius, tiek kitus patiekalus. Visgi, dauguma žmonių mėgsta CBD žiedus termiškai apdoroti prieš gardinant jais valgį ar gėrimus, kadangi tai padeda atskleisti geriausias CBD savybes.
Terapinis CBD žiedų poveikis
CBD žiedai, kaip ir kiti kanabidiolio produktai, turi sveikatą stiprinančių komponentų. Iki šiol yra atlikta be galo daug tyrimų, pagrindžiančių CBD terapinį poveikį - CBD žiedai nėra išimtis.
Neurogeneracinės ligos
Nustatyta, kad CBD teigiamai veikia tokių ligų kaip Parkinsonas, Alzheimeris ir išsėtinė sklerozė, kurioms būdingas laipsniškas pažinimo funkcijų prastėjimas, simptomus. Taip pat yra nustatyta, kad CBD gali būti turėti teigiamą poveikį žmonių, sergančių minėtomis ligomis, atminčiai, nuotaikai, energijos lygiui ir svorio kontrolei. Visgi, daugelis mokslininkų pabrėžia, jog CBD turėtų būti laikomas pagalbine priemone, padedančia palengvinti įvairias sveikatos būkles, o ne pagrindine gydymo priemone, pakeisiančia tradicinius gydymo metodus.
Stresas ir nerimas
CBD žiedai taip pat gali padėti siekiant sumažinti patiriamą stresą. CBD žiedai atpalaiduoja, o tai padeda jaustis ramiems ir lengviau reaguoti į kasdien kylančius iššūkius. Ši terapinė CBD žiedų savybė yra ypač vertinga žmonėms, kovojantiems su socialiniu nerimu, arba tiems, kurie nuolat patiria didžiulį stresą, neigiamai veikiantį jų psichinę gerovę.
Miego problemos
Jei jūs susiduriate su nemiga, CBD žiedai taip pat gali praversti. Yra žinoma, jog CBD sąveikauja su mūsų kūno receptoriais, kurie yra atsakingi už miego kokybę, todėl CBD žiedai gali padėti ne tik sutrumpti užmigimo laiką, bet ir kur kas rečiau prabusti naktimis. Ne paslaptis, jog kokybiškas miegas yra geros savijautos pagrindas, tad gerai išsimiegoję mes atsibundame kupini energijos bei žvalesni. Visgi, vertėtų nepamiršti, jog CBD apskritai nėra vienkartinio pobūdžio priemonė: norint patirti ilgalaikį CBD gydomąjį poveikį, CBD žiedus rekomenduojama įtraukti į savo kasdienę rutiną.
Lėtinis skausmas
CBD taip pat pasižymi ir analgezinėmis savybėmis, todėl yra laikomas natūralia priemone nuo įvairios kilmės skausmo. CBD žiedai gali būti išties naudingi žmonėms, susiduriantiems su šiomis sveikatos būklėmis:
- Fibromialgija;
- Artrito (sąnarių sutrikimo) sukeltu skausmu;
- Fizinės veiklos metu patirtų traumų sukeltu skausmu;
- Neuropatiniu skausmu;
- Uždegiminiu skausmu.
Trumpai tariant, visai nesvarbu, ar kenčiate nuo raumenų skausmo po intensyvios fizinės treniruotės, ar nuo įvairių ligų ir kitų sveikatos būklių sukelto skausmo, CBD žiedai gali padėti pasiekti taip trokštamą palengvėjimą. Jeigu dėl tam tikrų medicininių priežasčių negalite vartoti stiprių skausmą malšinančių vaistų arba siekiate išvengti jų sukeliamo šalutinio poveikio, CBD žiedai iš tiesų gali tapti puikia natūralia alternatyva įvairios kilmės skausmui malšinti.
Apetitas
CBD žiedai taip pat gali būti naudingi onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams, kuriems atliekama chemoterapija bei kurių apetitas yra pakitęs. CBD teigiamai veikia žmogaus endokanabinoidinę sistemą, kuri yra atsakinga ir už jaučiamą alkį. Dauguma žmonių, siekiančių padidinti savo apetitą, CBD žiedus rūko būtent prieš valgį. Šį metodą rekomenduojama išbandyti tuomet, jeigu:
- Jums yra atliekama chemoterapija ir jūs nuolat jaučiate prastą apetitą;
- Vaistai, kuriuos naudojate, jums sukelia pykinimą;
- Jūsų svoris nuolat krenta dėl pernelyg dažnai patiriamo streso.
Epilepsija
Tyrimai rodo, kad trečdalis epilepsija sergančių pacientų patiria šios ligos sukeltus priepuolius net ir tada, kai vartoja tradicinius vaistus nuo traukulių. Būtent tokiais atvejais CBD, vartojamas kaip pagalbinė priemonė, gali padėti sumažinti patiriamų priepuolių intensyvumą ir dažnumą bei pagerinti epilepsija sergančių gyvenimo kokybę. Tai, jog kanabidiolis yra pagrindinė JAV Maisto ir vaistų administracijos (FDA) patvirtinto vaisto nuo traukulių "Epidiolex" sudedamoji dalis rodo, kad kanabidiolis yra saugus ir mokslininkų kruopščiai ištirtas komponentas. Šis vaistas dažniausiai yra skiriamas epilepsija sergantiems žmonėms kai kurių epilepsijos formų sukeltiems priepuoliams gydyti. Visgi, šį vaistą su receptu galima įsigyti dar ne visose Europos šalyse, tačiau yra žinoma, jog CBD žiedai taip pat gali turėti teigiamą poveikį epilepsija sergantiems pacientams
Priklausomybės
CBD taip pat gali būti naudingas gydant opioidų priklausomybę bei mažinant kitus su tuo susijusius simptomus. CBD žiedai gali padėti sumažinti nerimą ir kortizolio organizme kiekį, padėti malšinti skausmą ir nemigą bei pagerinti bendrą psichinę savijautą. Atsižvelgiant į priklausomybės nuo opioidų sukeliamą naštą fizinei ir psichinei sveikatai, netgi tokia priemonė kaip CBD gali turėti nemažą poveikį siekiant įveikti šią priklausomybę.
Aukščiausios kokybės CBD žiedai
Nusprendus išmėginti CBD žiedus, reikėtų atidžiai susipažinti su įvairių gamintojų siūloma produkcija. Sugebėti atskirti aukščiausios klasės CBD žiedus nuo prastos kokybės CBD produktų gali būti sunku, tačiau atminkite, jog patikimiausi gamintojai yra tie, kurie savo internetinėje parduotuvėje pateikia visų prekiaujamų CBD produktų trečiųjų šalių laboratorijose atliktų tyrimų rezultatų analizes. Visuomet reikėtų atkreipti dėmesį į tai, jog vienas iš didžiausią įtaką terpenų ir aromatų raiškai kanapėse darančių veiksnių yra tinkamos kanapių auginimo sąlygos, tad prieš įsigyjant kokį nors CBD produktą, gamintojo svetainėje visuomet reikėtų paieškoti informacijos apie kanapių kilmę ir jų auginimo sąlygas. Vienas iš lemiamų veiksnių vartotojams, kurie renkasi iš gamintojų siūlomų CBD žiedų - tai tinkamos kanapių veislės pasirinkimas.
Svarbu suprasti, jog iki tol, kol vartotojas gali mėgautis galutiniu produktu, jis turi praeiti keletą etapų, pavyzdžiui, kanapių apipjaustymo, džiovinimo ir t.t. Visi šie etapai turi būti atliekami siekiant išsaugoti visas kanapės augale esančias naudingąsias medžiagas, kurios dažniausiai būna prarandamos būtent dėl to, jog nėra tinkamai apdorojamos.
CBD žiedai: apibendrinimas
Nuo streso ir skausmo valdymo iki epilepsijos priepuolių intensyvumo kontrolės - yra daugybė priežasčių, kodėl CBD žiedai turėtų būti įtraukti į jūsų sveikatingumo rutiną. CBD žiedai, kuriuose yra kanabidiolio, terpenų, flavonoidų ir kitų naudingųjų kanapės augale randamų natūralių medžiagų, yra universali sveikatingumo priemonė, kurią galima naudoti įvairiais būdais - nuo rūkymo, garinimo ar netgi galimybės šiuo unikaliu produktu gardinti maistą. CBD žiedai jūsų tikrai nenuvils, jeigu jau kurį laiką ieškote saugios ir iš tikrųjų veiksmingos natūralios priemonės, padedančios palengvinti konkrečias sveikatos būkles ar bendrą savijautą.