CBD vartojimas nėštumo metu yra vis aktualesnė tema. Ekspertai pastebi, kad nėščios moterys išmėgina CBD, arba kanabidiolio, produktus dėl įvairių priežasčių: tai gali būti hormonų disbalansas, dažna nuotaikų kaita, sumažėjęs apetitas, nuolatinis pykinimas ir t.t. Tačiau ar šio produkto poveikis tikrai pagrįstas ir saugus? Pats metas atsakyti į šį klausimą!
Pastaba: Šis ir kiti Hempo tinklaraščio straipsniai yra informacinio pobūdžio. Remiantis Europos komisijos direktyva, kanabidiolis yra priskiriamas 'naujo maisto' kategorijai, todėl produktai su CBD, Lietuvoje neturėtų būti naudojami kaip maisto papildas.
Kas yra CBD?
CBD arba kanabidiolis – tai visiškai natūrali cheminė medžiaga, aptinkama pluoštinių kanapių augaluose. Kanapėse yra šimtai skirtingų junginių, kurie turi platų poveikį žmonių ir gyvūnų organizmui. CBD – ne išimtis.
Tiesa, pasitaiko, kad dėl informacijos trūkumo, kanabidiolį žmonės painioja su tetrahidrokanabidoliu, arba THC. Tai dvi labai skirtingos medžiagos, nors abi išgaunamos iš kanapių augalų.
THC turi psichoaktyvųjį poveikį: gali sukelti haliucinogeninį poveikį ar apsvaigimą. Nors Lietuvoje parduodamiems produktams yra nustatyta maksimali 0,2% THC riba, ši medžiaga nėra saugi nėštumo metu.
Tuo tarpu CBD nėra psichoaktyvus ir nesukelia šalutinio poveikio ar alergijų. Čia ir slypi pagrindinis skirtumas. CBD suteikia kitokį poveikį: padeda atsipalaiduoti, malšina uždegimo procesus, gerina miego kokybę, padeda kovoti su stresu ir dar daugiau.
Patekęs į organizmą, kanabidiolis sąveikauja su mūsų endokanabinoidine sistema (EKS). Tai visiškai natūrali, biologinė sistema, sudaryta iš endokanabinoidų, kanabinoidų receptorių, išsidėsčiusių visoje stuburinių gyvūnų centrinėje ir periferinėje nervų sistemose. Endokanabinoidų sistema vis dar tiriama, tačiau tikėtina, kad ji glaudžiai susijusi su fiziologinių ir pažinimo procesų reguliavimu, įskaitant vaisingumą, nėštumą, vaisiaus vystymąsi, įvairią imuninės sistemos veiklą, apetitą, skausmo pojūtį, nuotaiką, atmintį ir daugelį kitų gyvybinių funkcijų.
Moters savijauta nėštumo metu
Nėštumo metu moterys patiria skirtingus simptomus, kurie visą 9 mėnesių laikotarpį keičia jų kūną, emocinę būseną ir gyvenimo būdą. Dauguma moterų bent vieno nėštumo etapo metu patiria didesnį ar mažesnį nugaros, kojų, kitų kūno vietų skausmą, nuovargį, nuotaiką ir pykinimą, kuris gali apimti vėmimą arba ne. Kai kurios moterys taip pat susiduria su nerimu ir depresija.
Nors gydytojai daugelį šių simptomų laiko normaliais, tai nereiškia, kad reikia kentėti. Kai kurie simptomai, pavyzdžiui, nuovargis, pykinimas, bloga nuotaika ir nuolatinis skausmas įvairiose kūno vietose, gali sukelti diskomfortą motinai. Nemalonūs emociniai, fiziniai pokyčiai, smegenyse vykstantys biocheminiai procesai taip pat gali sukelti depresiją, nerimo sutrikimus ir turėti neigiamą įtaką dar negimusiam vaikeliui.
Štai kodėl tam tikrais atvejais gydytojai nurodo būsimoms mamoms vartoti skausmą malšinančius vaistus ar net medikamentus nuo depresijos. Deja, šių vaistų problema yra ta, kad jie turi šalutinį poveikį ir gali dar labiau komplikuoti situaciją. Atsižvelgdamos į tai, mamos bando ieškoti alternatyvių sprendimų, kurie sukelia mažiau šalutinių poveikių arba jų visai nėra. CBD – puikus to pavyzdys.
CBD ir nėštumas: privalumai
Kai kurios pagrindinės naudos, kurias nėščios moterys pastebi, vartodamos CBD aliejų ar kapsules, yra šios:
CBD sėkmingai slopina pykinimą ir vėmimą
Pykinimas yra labai dažnas simptomas nėštumo metu. Taip yra dėl padidėjusio hormonų lygio ir hormonų veiklos pokyčių. Kanabidiolis sąveikauja su įvairiais receptoriais ir paskatina hormono serotonino išsiskyrimą organizme. Tai malšina stresą, normalizuoja hormonų veiklą ir būsimos mamos gali lengviau susidoroti su pykinimu ir vėmimu.
CBD malšina stresą ir nerimą
Kitas labai paplitęs nėštumo simptomas yra nerimas. Negydoma ši būklė gali pablogėti, o tai gali pakenkti būsimam kūdikiui. Štai kodėl moterys naudoja CBD, kuri veikia kartu su endokanabinoidų sistema ir užtikrina raminamąjį poveikį, padeda ne tik numalšinti stresą, bet ir geriau išsimiegoti.
Kanabidiolis gali padėti nuo nuotaikos kaitos
Dažnai kintanti nėščiųjų nuotaika pasireiškia dėl hormonų disbalanso. Nors ši būklė yra normali, gydytojai pastebi, kad drastiški nuotaikų svyravimai gali paveikti moters darbingumą, asmeninį ir socialinį gyvenimą per visą nėštumo laikotarpį. CBD sąveikauja su skirtingais smegenų receptoriais, kurie yra atsakingi už nuotaiką ir padeda palengvinti emocinę būklę, atpalaiduoja, sušvelnina nuotaikų svyravimus.
CBD gali palengvinti nėštumo skausmus
Kita dažna nėščių moterų būklė – pilvo, sąnarių, nugaros, kitų kūno vietų skausmai. CBD veikia su endokanabinoidų sistema, kad užkirstų kelią anandamido hormono absorbcijai. Anandamidas yra mažiau žinomas, tačiau labai svarbus hormonas: tai žmogaus endokanabinoidinėje sistemoje aptinkamas endokanabinoidas, kuris padeda malšinti skausmą ir gerina nuotaiką. Dėl CBD jo kiekis organizme padidėja, todėl sumažėja skausmas ir nėščios moterys jaučiasi gerokai komfortiškiau.
CBD vartojimas nėštumo metu: ką teigia ekspertai?
Nors CBD produktus naudoja daugybė žmonių – nuo sportininkų, iki vėžiu sergančių pacientų – kol kas atlikta labai mažai tyrimų dėl CBD poveikio nėščiosioms. Nors kol kas neaptikta jokio neigiamo CBD poveikio, medikai būsimoms mamoms pataria susilaikyti nuo kabinadiolio produktų, kuriuose yra THC.
Kadangi CBD aliejus ir kiti kanapių produktai sulaukia didžiulio susidomėjimo, ateityje bus atlikta daugiau mokslinių tyrimų dėl kanabidiolio poveikio nėščiosioms. Belieka tikėtis, kad jie pagrįs CBD naudą besilaukiančioms mamoms ir įrodys šio produkto saugumą.
Saugus CBD vartojimas
Nors CBD saugumas nėščiosioms nėra šimtu procentų įrodytas, visame pasaulyje yra nemažai moterų, kurios teigia jog CBD vartojimas nėštumo metu joms padėjo daugeliu aspektų: pagerino bendrą savijautą, sustiprino imunitetą, padėjo kovoti su pykinimu ir dar daugiau. Vis dėlto, svarbu atkreipti dėmesį, kad jeigu planuojate vartoti CBD aliejų nėštumo metu, tai turėtų būti ekstraktas, kuriame yra visiškai pašalinta THC medžiaga. Hempo siūlo CBD aliejus be THC.
Daugeliu atvejų CBD patartina vartoti per burną, kad padidėtų jo veiksmingumas ir sutrumpėtų laikas, per kurį pajusite teigiamą poveikį. Vienintelė vartojimo per burną problema yra ta, kad CBD transportavimas vyksta kraujyje. Tai reiškia, kad CBD gali paveikti ir vaisių. Štai kodėl būsimoms mamoms reikia kito CBD vartojimo metodo.
Labiausiai rekomenduojama tai daryti lokaliai: pasirinkite tinkamą aliejų (CBD ekstraktą) ir tepkite juo pageidaujamas kūno zonas. Tokiu būdu kanabidiolis nepaveikia vaisiaus, įsiskverbia tiesiai į probleminę sritį. Taip galima džiaugtis puikiais rezultatais, be grėsmės vaisiui.
Nors CBD praktiškai nesukelia šalutinio poveikio, prieš vartojant kanabidiolio aliejų ir kitus jo produktus, privalu pasitarti su kompetentingu gydytoju. Tik tada galėsite būti užtikrinta, kad CBD vartojimas nėštumo metu tikrai nesukels jokio šalutinio poveikio.
