Ar CBD saugu naudoti? 3 dažnai daromos klaidos

„Ar CBD saugu naudoti?“ yra vienas dažniausių klausimų, kuriuos specialistams užduoda žmonės, norintys išbandyti CBD produktus.

Tiesioginis atsakymas į šį klausimą – tikrai taip. Tačiau apie viską kalbėkime nuo pradžių.

Kanapių produktai išlieka dėmesio centre grožio, sveikatingumo ir medicinos srityje. Nenuostabu, kad vis daugiau gydytojų, mokslininkų ir vartotojų įsitikina CBD aliejaus pranašumais. CBD yra natūralus, iš pluoštinių kanapių augalų išgaunamas komponentas, kuris naudojamas labai plačiai. Bene labiausiai žinomos kanabidiolio naudos yra šios:

  • Skausmo malšinimas;
  • Priešuždegiminis poveikis;
  • Neurologinių susirgimų simptomų palengvinimas;
  • Onkologinių susirgimų simptomų palengvinimas;
  • Streso, įtampos, depresijos, nerimo sutrikimų mažinimas;
  • Miego kokybės gerinimas;
  • Pažeistos odos atstatymas.
  • Aknės randų gydymas

Ar_CBD_saugu_naudoti

Ar CBD gali pakenkti organizmui?

Deja, nepaisant CBD privalumų ir šio produkto saugumo, tam tikrais atvejais šis produktas gali pakenkti sveikatai. Išskyrėme kelias dažniausias priežastis, kodėl taip gali nutikti.

  1. Perkamas pigus (nekokybiškas) CBD aliejus. Būkite labai atsargūs su „pigiais“ CBD aliejais. Patyrusiems vartotojams tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau kadangi šiuo metu rinkoje yra labai daug įvairių CBD aliejaus pasirinkimų, todėl kartais išsirinkti tinkamiausią produktą gali tapti tikru iššūkiu, ypač jeigu kanabidiolį nusprendėte išbandyti pirmą kartą.

Svarbu įsidėmėti vieną dalyką – pigus CBD aliejus yra ne be priežasties. Tikėtina, kad jis gaminamas iš nekokybiškų pluoštinių kanapių, produkte gali būti mažiau CBD nei nurodyta ant etiketės arba gamybos procese naudojamos primityvios technologijos, kurios yra pigesnės, tačiau gali pažeisti kanabinoidų struktūrą, dėl ko CBD aliejus gali būti mažiau veiksmingas.

Kokybiški, patikimi ir saugūs CBD aliejai yra brangesni vien dėl to, jog didžiausias dėmesys privalo būti skiriamas specialaus genetinio profilio rūšinių kanapių auginimui, bei iš jų išgaunamo CBD aliejaus gamybos procesui reikalingos pažangiausios technologijos ir atitinkamos kvalifikacijos specialistai, galintys tinkamai valdyti gamybos procesus.



  1. Naudojamas aliejus su nesaugiais ingredientais. Jei po CBD aliejaus kada nors jautėtės blogai, tai gali būti dėl kai kurių jame esančių toksiškų ingredientų, tokių kaip sunkieji metalai. Toks aliejus ne tik kad nesuteikia privalumų, tačiau gali būti pavojingas Jūsų sveikatai.

Tokia situacija kyla dėl nekokybiškų kanapių, kurios yra auginamos naudojant chemines trąšas ir dirbtinius pesticidus. Deja, daugelis naujų kanabidiolio vartotojų, prieš perkant produktus neatkreipia dėmesio į naudojamų kanapių rūšį ir kilmės šalį, bei netikrina ar CBD aliejus buvo patikrintas nepriklausomoje ir akredituotoje laboratorijoje. Tai yra vieni svarbiausių aspektų, vertinant CBD aliejaus kokybę ir saugumą.

Kanapių augalai itin gerai sugeria viską, ką gauna iš aplinkos ir kaupia šias medžiagas savo audiniuose. Deja, ne visi gaunami elementai yra naudingi: kanapės iš dirvos perima ir pavojingas medžiagas. Tai gali būti tokie sunkieji metalai, kaip arsenas, švinas, kadmis. Dar viena problema – kai kurių šalių ūkininkai savo augalams auginti naudoja pavojingus pesticidus ir chemines trąšas, kuriuos augalai taip pat lengvai pasisavina. Patekę į CBD aliejų, minėti produktai patenka į žmogaus organizmą ir gali sukelti ilgalaikių neigiamų padarinių sveikatai. Norint to išvengti, patariama pirkti sertifikuotą, ekologišką CBD aliejų, išgaunamą iš rūšinių kanapių, kurios auginamos nenaudojant cheminių trąšų ir pesticidų.

  1. Pasirenkamas per daug intensyvus CBD aliejus.

Siekiant gerų rezultatų, CBD aliejaus efektyvumas yra būtinas. Vis dėlto, stipriausio poveikio arba netinkamai dozuojamas CBD aliejus gali sukelti nepageidaujamų reakcijų organizme. Todėl prieš naudojant pirmą kartą, aliejaus tipą ir Jums reikiamą dozę pasirinkite itin atsakingai, geriausia, prieš tai pasitarus su specialistu.

Pagal intensyvumą ir sudėtį, Lietuvoje parduodamas kanabidiolio aliejus gali būti skirstomas į kelis tipus:

  • CBD izoliatas – produktas, kurio sudėtyje tik grynas kanabidiolis be priemaišų. Turi švelniausią poveikį.
  • Plataus spektro CBD aliejus – produktas, kurio sudėtyje yra ne tik CBD, bet ir beveik visi kiti kanapių augaluose randami kanabinoidai (išskyrus THC), taip pat terpenai, flavonidai. Suteikia intensyvų poveikį ir tinka iš esmės visiems žmonėms, nes savo sudėtyje neturi THC.
  • Pilno spektro CBD aliejus – jo sudėtyje rasite visų naudingų kanabinoidų, terpenų, flavonidų. Taip pat ir nedidelis kiekis THC – tai reiškia, kad šis aliejus sukelia mokslininkų vadinamą „palydos efektą“ , kuris sustiprina CBD efektyvumą. Šio tipo aliejus turi intensyviausią poveikį, tačiau gali tikti ne visiems.

Kaip minėjome, savo pažintį su CBD produktais pradėti nuo paties intensyviausio varianto nėra pats geriausias pasirinkimas.

Jei pirmą kartą bandote CBD, Jūsų organizmas gali būti labai jautrus jo sukeliamiems poveikiams – tikrai neprireiks daug CBD aliejaus, kad pajustumėte skirtumą. Esant poreikiui, CBD kiekį galima palaipsniui didinti kas keletą dienų, atidžiai stebint kuomet pasieksite norimą efektą ir būsite saugūs jog nepasireikš nepageidaujamas poveikis (silpnumo jausmas arba pykinimas).

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad gali užtrukti net kelios dienos, kol pajausite CBD poveikį. Taip yra todėl, kad kanabidioliui reikia laiko, kol šis atstatys Jūsų nusilpusią endokanabinoidų sistemą. Staigus CBD kiekio didinimas proceso tikrai nepagreitins, netgi priešingai – gali pakenkti, todėl būkite kantrūs.

Nors CBD aliejus iš esmės yra saugi medžiaga, ji gali sukelti keletą lengvų, nuo dozės priklausančių nepageidaujamų reakcijų. Vartojant per daug ar Jūsų organizmui pernelyg intensyvaus CBD aliejaus, gali pasireikšti šie šalutiniai reiškiniai:

  • Burnos džiuvimas;
  • Apetito praradimas;
  • Mieguistumas;
  • Galvos svaigimas;
  • Viduriavimas

Norint išvengti nepageidaujamų reakcijų, pirmam kartui patariama nesirinkti didžiausios koncentracijos CBD aliejaus, pilnai pakanka 10% ar 15% stiprumo.

Akivaizdu, kad kanabidiolis yra organizmui saugus ir naudingas komponentas, tačiau kiekvienas CBD aliejus gali skirtis. Todėl perkant būtina pasidomėti iš kokių kanapių yra gaminamas CBD aliejus, kokia yra kilmės šalis, ar produktai buvo patikrinti akredituotoje trečiosios šalies (nepriklausomoje) laboratorijoje ir jeigu yra galimybė – paieškoti produktų atsiliepimų internete. Tai padės mėgautis maksimaliu kanabidiolio poveikiu ir leis išvengti nemalonių šalutinių poveikių.

Taigi, verčiau užduoti ne klausimą „ar CBD saugu naudoti?“, bet ar pasirinkote iš tiesų saugų ir Jums tinkantį CBD aliejų.

Dažnai užduodami klausimai

Kokio stiprumo CBD aliejų rinktis ?

Nepriklausomai nuo to, kokio stiprumo CBD aliejų renkatės, dėmesį kreipti reikėtų į vartojamo CBD kiekį miligramais. Pavyzdžiui pradedantiems yra rekomenduojama vartoti po 20-30mg CBD, du kartus per dieną, o priklausomai nuo koncentracijos, skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis:

  • 5% CBD aliejaus viename laše yra 2,5mg CBD
  • 10% CBD aliejaus viename laše yra 5mg CBD
  • 15% CBD aliejaus viename laše yra 7,5mg CBD
  • 20% CBD aliejaus viename laše yra 10mg CBD
  • 30% CBD aliejaus viename laše yra 15mg CBD

Trumpai tariant, norimą efektą galima pajausti su bet kurio stiprumo CBD aliejumi, tiesiog skirsis reikiamų vartoti lašų kiekis.

Kas yra CBD ?

CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augaluose randama molekulė, kurios teigiamą naudą žmonių organizmui patvirtino daugybė mokslinių tyrimų. Atrasta 1940 m. ir plačiai tiriama mokslo bendruomenėje iki šiol. CBD naudojamas kosmetikoje, maisto papilduose ir net vaistuose.
Nors ir išgaunamas iš kanapių, CBD neturi psichotropinio poveikio. Ši medžiaga yra legali daugelyje šalių, įskaitant ir Lietuvą.

Kam naudojamas CBD aliejus ?

CBD aliejus ir jo gaminiai turi labai platų panaudojimo spektrą, pradedant nuo kosmetikos, kuri gali padėti gydyti išsausėjusią odą, aknę, senėjimo požymius, bei sustiprinti nagų ir plaukų būklę bei struktūrą. Kanabidiolis daugelyje pasaulio šalių yra vartojamas kaip maisto papildas ir vertinami dėl savo raminamųjų savybių - gali pagerinti miego sutrikimus (jo kokybę), sumažinti nerimą ar net depresiją. Negana to, daugybės klinikinių tyrimų metu buvo įrodyta, jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį gydant įvairius sutrikimus ar ligas, apie tai galite paskaityti čia.

CBD aliejus sąveikauja su žmogaus endokanabinoidine sistema, padėdamas atkurti ir palaikyti fizinių bei psichologinių funkcijų balansą. Daugiau apie tai skaitykite šiame straipsnyje.

Ar CBD legalu Lietuvoje ?

Taip. Remiantis LR pluoštinių kanapių įstatymo nr. XII-336 pataisomis, CBD kanapių aliejaus gaminiai, jų prekyba ir naudojimas yra leidžiamas, tačiau svarbu žinoti jog šiuose gaminiuose, psichoaktyviosios medžiagos tetrahidrokanabinolio (THC) kiekis privalo neviršyti 0,2%.

Kaip vartoti CBD ?

Rekomenduojame vartoti reguliariai, lašinant produkto aprašyme nurodytą lašų kiekį ant pasirinktos vietos, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare), prieš vartojimą papurtyti. Atkreipiame dėmesį į tai, jog kiekvienas turime skirtingą pageidaujamą poveikį ir tolerancijos lygį skirtingos koncentracijos CBD produktams, todėl siūlome pradėti nuo mažiausio rekomenduojamo vartoti kiekio ir esant poreikiui, palaipsniui jį didinti, tačiau neviršykite 200 mg CBD per dieną.
Turėkite omenyje - jeigu CBD naudojate pirmą kartą, poveikį galite pajausti ne iš karto,- Jūsų endokanabinoidų receptoriai turi prisitaikyti prie fitokanabinoidų (CBD), tam gali prireikti iki keletos dienų.

Per kiek laiko pradeda veikti CBD ?

  • CBD aliejus įprastai pradeda veikti per 15 minučių.
  • CBD kapsulių poveikis jaučiamas po 40-90 minučių.
  • CBD pleistras pradeda veikti iš karto, tačiau numalšinti raumenų ar sąnarių skausmą gali užtrukti 4-8 val.

Kas yra Pilno spektro (Full-spectrum) CBD aliejus ?

Ši CBD aliejaus rūšis pasižymi plačiausia kanabinoidų (CBD, CBG, CBN ir kt.) sudėtimi, įskaitant terpenus ir flavanoidus. Ši CBD ekstrakto rūšis yra laikoma efektyviausia, nes turi didžiausią kanabinoidų „palydos (sinergijos) efektą“. Šis efektas lemia didesnį CBD efektyvumą. Jis atsiranda dėl to, kad Pilno spektro CBD aliejuje esantys gretutiniai kanabinoidai veikia kartu, taip sustiprindami ir CBD, poveikį organizmui.

Kas yra Plataus spektro (Broad-spectrum) CBD aliejus ?

Ši CBD aliejaus rūšis neturi konkretaus sudėties apibrėžimo, todėl gali reikšti kad ekstraktas savo sudėtyje turi tik kelis kanabinoidus ir/ar terpenus, arba tai, jog turi daugiau įvairių kanapių augalo junginių ir kanabinoidų.
Hempo plataus spektro CBD aliejuje yra išsaugota didžioji dauguma naudingųjų kanabinoidų ir terpenų, tačiau yra visiškai pašalintas kanabinoidas THC (tetrahidrokanabinolis).

Ar galiu panaudoti nuolaidos kodą, jeigu prekei jau yra taikoma nuolaida ?

Nuolaidos nėra sumuojamos, todėl norėdami panaudoti nuolaidos kodą prekei, kurios kaina jau yra sumažinta, matysite žinutę: "Nuolaidos kodas negalioja".

Ar CBD produktai gali sukelti šalutinį poveikį ?

Daugelis klinikinių tyrimų įrodė, jog CBD gaminiai yra saugūs vartoti, tačiau ne paslaptis, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas ir nors labai mažai tikėtina, tačiau gali pasireikšti nežymus šalutinis poveikis, pvz., odos paraudimas - tokiu atveju rekomenduojame nutraukti naudojimą ir kreiptis į šeimos gydytoją, prieš tęsiant CBD naudojimą.

Pažymėtina ir tai, jog Pasaulio Antidopingo agentūra kanabidiolį (CBD) įtraukė į leidžiamų naudoti sportininkams medžiagų sąrašą.

Ar saugu vartoti CBD nėščioms moterims ir vaikams ?

Nėščioms moterims:
Prieš pradedant vartoti CBD kanapių aliejų rekomenduojame pasitarti su kompetentingu gydytoju (dermatologu) ar specialistu.

Vaikams:
Yra atlikta daugybė klinikinių tyrimų, kurių rezultatai rodo, jog nedidelės CBD koncentracijos produktai yra saugūs naudoti vaikams nuo 3 metų.

Ar galima Hempo prekes įsigyti fizinėje parduotuvėje ?

Taip. Hempo prekes galima įsigyti Centrinėje universalinėje parduotuvėje (CUP) adresu Upės g. 9, Vilniuje, III aukšte esančioje prekybos vietoje - "CBDHome".